Part 1科学认识胎教——造就聪明宝宝，从胎教开始 12
什么是胎教 12
优身受孕——在最完美的情况下受孕 12
优境养胎——给胎儿提供最佳的生存环境 12
胎儿教育——让胎儿在母腹中上大学 12
胎教有哪些类型 13
直接胎教 13
间接胎教 13
为什么要做胎教 14
胎教对胎儿的益处 14
胎教对孕妈妈的益处 15
我国古今胎教的发展——看看胎教的发展足迹 16
古代胎教 16
现代胎教 19
实验室提供的科学依据——看看专家们的研究成果 20
给新生儿听心搏声的实验 20
让胎儿反复听同样的录音 20
丰裕实验 21
胎儿具备学习的潜在能力——胎儿在子宫里就开始学习了 22
胎儿期大脑快速发育 22
胎儿有非凡的记忆力 22
胎儿对声音有反应 23
胎儿有触觉 24
胎儿有嗅觉 24
胎儿有味觉 24
胎儿也有自己的性格与习惯 25
胎教不可任意而为 26
选择恰当的胎教方案 26
端正胎教目的 26
从孕前3个月就开始胎教 26
依据胎儿的发育规律选择胎教方法 27
实施程度要恰到好处 27
胎教的三大研究学派 28
大陆学派 28
欧美学派 28
日本学派 28
Part 2优婚优孕——孕育高能宝宝的先决条件 30
择偶、婚检是优生的前提 30
优生从择偶开始 30
必不可少的婚检 32
破译遗传密码 33
相貌及体态特征 33
健康状态 34
其他 35
做好怀孕前的准备工作 36
做好孕育宝宝的心理准备 36
调整性生活频率 36
进行TORCH筛选 36
到医院咨询孕育常识 37
及早接种相关疫苗 37
在最完美的情况下受孕 38
掌握自己的排卵规律 38
在最优良的环境下受孕 39
掌握最科学的性交技巧 39
了解婚育年龄的相关问题 40
男女的最佳生育年龄 40
早婚早育的危害 40
过晚婚育的危害及对策 41
准爸爸必做的孕前准备工作 43
精子易受外环境的破坏 43
男性因素也可导致流产 43
保护精子的行为宜忌 44
促进精子健康的“吃”计划 45
孕前必知的优孕禁忌 46
女性酒后受孕危害多 46
新婚初期不宜怀孕 46
疲劳受孕是孕育大忌 47
在身体过胖或过瘦时不宜怀孕 47
孕前忌接受长时间的X光检查 48
早产及流产后不宜立即怀孕 48
停用避孕药后不宜立即怀孕 48
Part 3胎教方案知多少——神奇的胎教，科学地实施 50
特别推荐一：全家总动员 50
孕妈妈是胎教的主角 50
准爸爸起配合作用 51
父爱胎教的积极意义 53
其他家庭成员的胎教工作 53
特别推荐二：身体素质总动员 54
合理补充营养 54
注意个人卫生 54
预防感染是大事 55
保证睡眠充足 56
别忽视运动的重要性 56
音乐胎教 60
胎教益处 60
实验课堂 61
专家提醒 62
营养胎教 64
胎教益处 64
实验课堂 65
专家提醒 67
抚摸胎教 68
胎教益处 68
实验课堂 68
专家提醒 69
语言胎教 70
胎教益处 70
实验课堂 70
专家提醒 73
情绪胎教 74
胎教益处 74
实验课堂 75
专家提醒 76
美育胎教 78
胎教益处 78
实验课堂 78
专家提醒 78
想象胎教 79
胎教益处 79
实验课堂 79
专家提醒 79
环境胎教 80
胎教益处 80
实验课堂 80
专家提醒 83
运动胎教 84
胎教益处 84
实验课堂 84
专家提醒 85
光照胎教 86
胎教益处 86
实验课堂 86
专家提醒 86
Part 4用胎教全面培养胎儿的综合素质——让宝宝赢在起跑线上 88
听觉能力 88
胎儿的听力发展 88
胎儿听觉潜能训练课 88
视觉能力 90
胎儿的视觉发育相对较慢 90
胎儿对光线有反应 90
胎儿视觉发展的实验论证 90
胎儿视觉潜能训练课 91
运动能力 92
胎儿运动能力的发展历程 92
运动能力训练对胎儿的益处 92
胎儿运动潜能训练课 93
记忆能力 94
胎儿的记忆力发育历程 94
实例论证胎儿具备记忆能力 94
胎儿记忆潜能训练课 94
智力发育 96
胎儿大脑发育的过程 96
促进胎儿大脑发育的意义 96
胎儿智力潜能训练课 96
语言能力 97
胎儿的语言发展 97
胎儿语言潜能训练课 97
行为能力 98
我国古代对胎儿行为的论述 98
现代科学对胎儿行为的看法 98
胎儿行为潜能训练课 99
习惯养成 100
习惯从胎儿期形成的理论依据 100
习惯从胎儿期形成的实验论证 100
胎儿习惯潜能训练课 101
美学能力 102
美学潜能的操作类别 102
胎儿美学潜能训练课 103
情趣爱好 104
胎儿的情趣受母体影响 104
培养胎儿情趣的意义 104
胎儿情绪潜能训练课 104
Part 5十月怀胎同步胎教——让胎宝宝更聪明的教育攻略 106
0～1月 106
孕妈妈身体变化 106
胎儿发育情况 107
孕妈妈生活锦囊 108
保持愉快的心情 108
准备做妊娠日记 108
避免拔牙和戴隐形眼镜 108
准爸爸必修课 109
准备好做准爸爸了吗 109
避免烟酒的危害 109
尽量消除孕妈妈的顾虑 109
不要让妻子在厨房久留 109
胎教实施方案 110
选择适合自己的胎教方法 110
环境胎教 110
情绪胎教 111
斯瑟蒂克胎教 111
1～2月 112
孕妈妈身体变化 112
胎儿发育情况 113
孕妈妈生活锦囊 114
勇敢应对孕吐 114
注意补充营养 114
避开环境致畸因素 114
准爸爸必修课 115
给孕妈妈更多的关注 115
让孕妈妈远离弓形虫病 115
胎教实施方案 116
环境胎教 116
想象胎教 116
情绪胎教 117
斯瑟蒂克胎教 117
2～3月 118
孕妈妈身体变化 118
胎儿发育情况 119
孕妈妈生活锦囊 120
预防流产 120
避免使用风油精、樟脑丸 120
合理安排饮食 120
准爸爸必修课 121
不要置身事外 121
学会听胎心音很重要 121
帮助孕妈妈缓解早孕不适 121
胎教实施方案 122
语言胎教 122
音乐胎教 122
情绪胎教 123
斯瑟蒂克胎教 123
3～4月 124
孕妈妈身体变化 124
胎儿发育情况 125
孕妈妈生活锦囊 126
要摄取充足的营养 126
选择合适的孕妇装 126
注意乳房护理 126
准爸爸必修课 127
了解孕产保健知识 127
帮助孕妈妈预防妊娠纹 127
多陪妻子运动 127
胎教实施方案 128
语言胎教 128
行为胎教 128
环境胎教 128
想象胎教 129
斯瑟蒂克胎教 129
4～5月 130
孕妈妈身体变化 130
胎儿发育情况 131
孕妈妈生活锦囊 132
每天保证充足的水分 132
摄取充足的DHA 132
做好皮肤的日常护理 132
准爸爸必修课 133
学习测量腹围 133
记录胎动 133
关注孕妈妈体重 133
关注孕妈妈的子宫底高度 133
胎教实施方案 134
运动胎教 134
音乐胎教 134
视觉胎教 134
美育胎教 135
情绪胎教 135
想象胎教 135
5～6月 136
孕妈妈身体变化 136
胎儿发育情况 137
孕妈妈生活锦囊 138
保证营养全面 138
带着胎儿去旅行 138
准备住院用品 138
准爸爸必修课 139
陪孕妈妈去产检 139
沉着应对妻子的身体不适 139
开始给宝宝打造温馨小屋 139
胎教实施方案 140
语言胎教 140
抚摸胎教 140
光照胎教 141
音乐胎教 141
斯瑟蒂克胎教 141
6～7月 142
孕妈妈身体变化 142
胎儿发育情况 143
孕妈妈生活锦囊 144
正确认识早产 144
科学吃零食 144
准爸爸必修课 145
给孕妈妈按摩 145
帮助孕妈妈减轻产痛 145
理解妻子的感情转移 145
胎教实施方案 146
行为胎教 146
情绪胎教 146
语言胎教 146
环境胎教 146
运动胎教 147
斯瑟蒂克胎教 147
7～8月 148
孕妈妈身体变化 148
胎儿发育情况 149
孕妈妈生活锦囊 150
应对静脉曲张 150
多做伸展练习 150
准爸爸必修课 151
做妻子的感情依靠 151
关注孕妈妈的变化 151
孕晚期应避兔性生活 151
准爸爸帮爱妻提高睡眠质量 151
胎教实施方案 152
营养胎教 152
运动胎教 152
行为胎教 153
音乐胎教 153
斯瑟蒂克胎教 153
8～9月 154
孕妈妈身体变化 154
胎儿发育情况 155
孕妈妈生活锦囊 156
警惕早期破水 156
孕妈妈要坚持适度的锻炼 156
有助分娩的行为 156
准爸爸必修课 157
准爸爸要计划好家务事 157
提前做好分娩计划 157
胎教实施方案 158
情绪胎教 158
环境胎教 158
运动胎教 159
光照胎教 159
日记胎教 159
斯瑟蒂克胎教 159
9～10月 160
孕妈妈身体变化 160
胎儿发育情况 161
孕妈妈生活锦囊 162
了解入院分娩常识 162
孕妈妈要注意头发的护理 162
准爸爸必修课 163
帮助孕妈妈适应生产环境 163
陪妻子生产 163
胎教实施方案 164
情绪胎教 164
运动胎教 164
音乐胎教 165
行为胎教 166
斯瑟蒂克胎教 166
Part 6早期教育训练与智商开发——你家宝贝也能成为天才 168
0～1个月宝宝——宝贝降生了 168
本月宝宝生长发育对照表 168
身体发育速查 168
智能体能监测 168
本月养护重点 169
注意哺乳前的清洁 169
不硬性规定喂奶次数及间隔 169
奶瓶要消毒后再使用 169
给宝宝精心的呵护 169
智能开发训练营 170
抬头游戏 170
逗笑游戏 170
常与宝宝“聊天” 170
抓握游戏 171
口唇模仿 171
1～2个月宝宝——身体活动逐渐频繁 172
本月宝宝生长发育对照表 172
身体发育速查 172
智能体能监测 172
本月养护重点 173
留心观察宝宝的尿和便 173
注意宝宝溢奶 173
预防接种要及时 173
智能开发训练营 174
诱导宝宝发音 174
升降游戏 174
逗宝宝笑出声 174
吹泡泡 175
看玩具 175
闻香 175
抚摸 175
2～3个月宝宝——面部表情日渐丰富 176
本月宝宝生长发育对照表 176
身体发育速查 176
智能体能监测 176
本月养护重点 177
调整宝宝的生物钟 177
注意给宝宝补充水分 177
智能开发训练营 178
扭转上身 178
找声音 178
搭飞机 178
摸摸看 179
马上驰骋 179
追追看 179
3～4个月宝宝——开始学翻身了 180
本月宝宝生长发育对照表 180
身体发育速查 180
智能体能监测 180
本月养护重点 181
给宝宝穿易于活动和穿脱的衣服 181
混合哺喂 181
智能开发训练营 182
拉坐练习 182
学说话 182
伸手抓物 182
藏猫猫 183
认识红色 183
踏地站起来 183
4～5个月宝宝——慢慢地开始食用辅食 184
本月宝宝生长发育对照表 184
身体发育速查 184
智能体能监测 184
本月养护重点 185
怎样喂养4～5个月的宝宝 185
加强看护，避免宝宝掉到地上 185
智能开发训练营 186
镜子里的宝宝是谁啊 186
练习够物 186
让宝宝尝试咀嚼 186
在哪里 187
飞呀飞 荡呀荡 187
练习识别物品 187
5～6个月宝宝——已经会爬了 188
本月宝宝生长发育对照表 188
身体发育速查 188
智能体能监测 188
本月养护重点 189
减少哺乳，增加辅食 189
让宝宝多吃蔬菜 189
帮助宝宝学坐 189
智能开发训练营 190
寻宝记 190
模仿发音 190
撕纸训练 190
数数歌 190
认识书 191
骑大马 191
6～7个月宝宝——开始牙牙学语啦 192
本月宝宝生长发育对照表 192
身体发育速查 192
智能体能监测 192
本月养护重点 193
合理搭配宝宝的正餐 193
提高宝宝的抵抗力 193
智能开发训练营 194
让宝宝学用杯子喝水 194
匍匐前进 194
玩拨浪鼓 194
和宝宝对话 195
拍玩具 195
滚球与抓球 195
7～8个月宝宝——学会坐了 196
本月宝宝生长发育对照表 196
身体发育速查 196
智能体能监测 196
本月养护重点 197
宝宝为何夜间哭闹 197
宝宝的进食计划 197
智能开发训练营 198
练习爬行 198
讲故事 198
练习站立 198
玩旋转音乐玩具 198
自由落体 199
手指布偶 199
宝宝涂鸦 199
8～9个月宝宝——长出两颗牙齿了 200
本月宝宝生长发育对照表 200
身体发育速查 200
智能体能监测 200
本月养护重点 201
宝宝发烧时怎么办 201
改用食物替代部分母乳 201
智能开发训练营 202
谁叫我 202
抓住摇晃的球 202
玩“保龄球” 202
走健康步道 203
捉迷藏 203
配合穿衣 203
扶物横向迈步 203
9～10个月宝宝——能够独自站立啦 204
本月宝宝生长发育对照表 204
身体发育速查 204
智能体能监测 204
本月养护重点 205
让宝宝的主食更丰富 205
每天可喂3次辅食 205
练习使用杯子 205
智能开发训练营 206
学弯腰 206
认识新事物 206
学用汤匙 206
学会与人分享 206
交朋友 207
看图片 207
取娃娃 207
10～11个月宝宝——开始会踏步啦 208
本月宝宝生长发育对照表 208
身体发育速查 208
智能体能监测 208
本月养护重点 209
控制饮食，保护宝宝的肠胃 209
为宝宝科学选择小床 209
让宝宝安心 209
智能开发训练营 210
与宝宝多交流 210
不倒翁 210
大饼干，小饼干 210
神奇的箱子 211
手推车 211
11～12个月宝宝——慢慢会走了 212
本月宝宝生长发育对照表 212
身体发育速查 212
智能体能监测 212
本月养护重点 213
给宝宝属于自己的空间 213
培养宝宝良好的饮食习惯 213
智能开发训练营 214
给爸爸吃苹果 214
练习走路 214
练习自己吃饭 214
分水果 215
送小动物回家 215
拼图游戏 215
1～1岁半宝宝本领更大了 216
本阶段宝宝生长发育对照表 216
身体发育速查 216
智能体能监测 216
本阶段养护重点 217
教宝宝自己吃饭 217
饭前避兔让宝宝吃糖 217
让宝宝学会穿脱衣服 217
训练宝宝大小便的习惯 217
智能开发训练营 218
教宝宝配对 218
贴纸 218
我也会布餐 218
认识小床 219
做个表情吧 219
踩气球，拍气球 219
1岁半～2岁宝宝——已成了一个“小大人” 220
本阶段宝宝生长发育对照表 220
身体发育速查 220
智能体能监测 220
本阶段养护重点 221
让宝宝养成良好的就餐习惯 221
让宝宝学会等待 221
宝宝对抗怎么办 221
智能开发训练营 222
和布娃娃玩 222
积木游戏 222
早上好 222
给宝宝读报纸 223
认识五官 223
车子过山洞 223
2岁～2岁半宝宝——会背儿歌了 224
本阶段宝宝生长发育对照表 224
身体发育速查 224
智能体能监测 224
本阶段养护重点 225
教宝宝学漱口、刷牙 225
让宝宝聪明的食物 225
智能开发训练营 226
造句 226
用火柴做做看 226
玩弹珠 226
骨牌游戏 227
打电话 227
2岁半～3岁宝宝思维能力有了很大提高 228
本阶段宝宝生长发育对照表 228
身体发育速查 228
智能体能监测 228
本阶段养护重点 229
预防宝宝营养不良 229
正确把握吃零食的尺度 229
适当让宝宝自己选择衣服 229
智能开发训练营 230
设想“如果” 230
分解和组合玩具 230
照顾盆栽 230
比一比，哪个近 230
Part 7越玩越聪明的早教——刺激脑部发育的快乐游戏 232
0～4个月 232
开发宝宝的感觉能力 232
激发宝宝的好奇心 233
开发宝宝的运动能力 233
培养宝宝的语言能力 235
开发宝宝的思维能力 235
4～8个月 236
开发宝宝的运动能力 236
增强宝宝的灵活性 237
开发宝宝的思维能力 238
增强宝宝的方向感 239
激发宝宝的好奇心 239
8～12个月 240
开发宝宝的运动能力 240
培养宝宝的语言与认知能力 241
开发宝宝的思维能力 241
培养宝宝的精细动作能力 242
开发宝宝的团队合作潜能 243
开发宝宝的生活自理能力 243
1～2岁 244
培养宝宝的学习与认知能力 244
开发宝宝的思维能力 245
开发宝宝的想象力 247
开发宝宝的团结合作能力 247
开发宝宝的运动能力 247
2～3岁 248
培养宝宝的观察能力 248
开发宝宝的运动能力 248
培养宝宝的生活自理能力 249
激发宝宝的好奇心 250
开发宝宝的认知能力 251
培养宝宝的语言能力 251
特别推荐：开发宝宝左右脑的手指操 252
初级篇 252
中级篇 253
高级篇 255