序&周耀星 1
第一章 到金山去 1
第二章 发财还是搏命 3
第三章 不是天堂却像是地狱 5
第四章 排华 8
第五章 得道多助 10
第六章 对乳酪业有贡献之人 14
第七章 一个淘金的成功者 16
第八章 经营酒店的第一华人及其他人物 19
第九章 五花八门的先侨职业 21
第十章 烟和赌 23
第十一章 果菜店、种菜园、洗衣馆的形成及突出人物 25
第十二章 种族歧视的激烈排华 27
第十三章 男女关系与中西联婚 29
第十四章 有中国领事来了 31
第十五章 余职慎其人其事 35
第十六章 华侨团体之成立及其活动 37
第十七章 纽西兰华侨早年之政党 39
第十八章 四邑会馆、冈州会馆及其他 41
第十九章 番花会馆 44
第二十章 东增会馆 46
第二十一章 抗日战争的旅纽华侨动态 47
第二十二章 八年抗战华侨联合总会和辖下各支分会的努力 49
第二十三章 购汇证的双重作用 51
第二十四章 纽西兰华侨联合总会会所购置 53
第二十五章 华侨农业总会的成立 56
第二十六章 为生存不能不争 58
第二十七章 出版侨农月刊 61
第二十八章 征收蔬菜销售税华农会所受的困境 63
第二十九章 柳暗花明又一村 65
第三十章 青叶箱公司的创立 67
第三十一章 阋墙 70
第三十二章 纽华裔的智识份子 72
第三十三章 从政 73
第三十四章 竞选国会议员及其他 74
第三十五章 外一章 76
编后语&黄星光 78
附录 纽西兰华侨联合总会五十周年纪念芜词&余其泮 79
鸣谢启事 85