前言 1
序章 走自己的人生道路 1
不要让自己成为21世纪的恐龙 6
什么才是人生的宝贵财富？ 9
再忙也要抽出时间给家人 14
1．所有的人都需要充电 19
所有的上班族都需要充电 21
看似不需要担心的人也应该及时充电 23
越是认真的人就越有不好的习惯 24
你具有网络领导力吗？ 30
不要对金钱有偏见 33
大学教授也不懂金融理财 37
你在随波逐流吗？ 43
不要边看电视边吃饭！ 50
要成为有多维思考能力的人 53
2．要成为锐利的商务人士 57
40年转瞬即逝 59
设计人生 61
虽然是东大毕业，但没有被送进监狱就不错了 64
如果有兴趣就要投入进去 66
一天要看两页百科辞典 72
每个人都要学会倒着看历史 75
在公司里走过的道路是错误的 77
不能人云亦云，亦步亦趋 80
不要强迫自己遵循公司陈腐的工作方法 83
公司是“训练场”，还是“养老院”？ 85
在公司里面，要始终坚持公平无私的立场 86
“社长是这么说的”是推脱责任的说法 89
在30多岁的时候要有一技之长 94
只要坚持5年就能干得很好 97
要时刻意识到自己不擅长的地方 102
40多岁的人要准备被裁员 104
如果害怕被解雇，就意味着你已经输了 105
50多岁的人要考虑退休后的生活 107
最后，你能说“这一生很好”吗？ 116
3．上班族必须掌握的三种“利器” 121
扭转人生的契机 123
要用“终身学习”的心情对待生活 125
终身都需要学习 126
年轻时用英语赚钱，退休后用英语旅游 135
学习英语如同滑雪 137
取得资格证就可以高枕无忧了吗？ 139
程序员离比尔·盖茨只是一步之遥 152
技术人员也需要用市场营销的语言交流 156
4．大前的SAP方式帮助你充电 165
没有时间！忙！真的吗？ 167
做好充电的计划了吗？ 169
事先写好充电计划 169
把工作时间削减到1/3 172
“我是公司的员工”只是个借口 174
能在一周内连续拒绝2次加班吗？ 175
注意工作中的瓶颈 183
要学会放松身心 187
越是超级忙碌，就越要安排每年的休假 188
5．解决问题的必要工具 191
事实和年龄以及经验没有关系 193
世界上最强的武器是大脑 195
在全世界寻求答案 198
一旦发生了问题，用逻辑来思考 209
用“演绎法＋归纳法”把握事实 215
通过验证假设，看清自己的真实状况 219
不要从一开始就寻求答案 222