总序 江山多娇 魂脉永系 4
本书导读示意图 6
自序 畅想黄河 10
总述 多愁善变的母亲河 12
黄河流域示意图 16
浩荡大黄河○○一 中华民族的摇篮 20
○○二 西有长安东有洛阳 24
○○三 黄河之水天上来 26
黄河源头○○四 黄河源头之谜 30
○○五 河源自在此山中 34
○○六 高原的珍珠湖 38
○○七 草原的门户 42
○○八 悠悠青海湖 44
○○九 九曲十八湾 46
美丽的鄂尔多斯○一○ 水库中的炳灵寺 50
○一一 河西走廊的大门 54
○一二 佛教艺术的精华 58
○一三 塞上江南属宁夏 60
○一四 西夏王陵再探访 64
○一五 游牧民族的今天 68
晋陕大峡谷○一六 七百公里大峡谷 76
○一七 革命摇篮延安 82
○一八 华夏远古文明 86
○一九 汾水流域 90
○二○ 中国民歌之乡 96
中原大地○二一 八水绕长安 102
○二二 九朝古都洛阳 106
○二三 开封 116
黄河入海流○二四 仰望泰山之尊 122
○二五 水浒传的舞台 126
○二六 孔子故里曲阜 130
○二七 最后一个村庄 134
助读书目 138
索引 139
旅游黄页 141