慢性胃炎和消化性溃疡 1
带你认识胃和胃病 2
带你认识胃 2
胃中的幽门螺杆菌 5
胃镜 10
慢性胃炎 12
消化性溃疡 19
慢性胃炎和消化性溃疡的日常饮食 30
减少不必要的忌口 30
营养治疗基本原则 32
值得推荐的四种食物 51
能不能喝牛奶 55
慢性胃炎的中医调养 57
中医说脾胃 57
中医说慢性胃炎 62
辨证论治 65
中成药治疗 66
药膳食疗 70
针灸治疗 72
运动疗法 72
足部按摩 73
消化性溃疡的中医治养 75
中医说消化性溃疡 75
辨证论治 77
中成药治疗 78
针灸治疗 82
药膳食疗 84
按摩治疗 88
自我身心调整 88
肠易激综合征 92
带你认识肠易激综合征 93
一种功能性肠病 93
诊断的标准是什么 94
发病机制尚未明确 97
对症治疗 99
日常饮食 103
营养治疗基本原则 103
因人而异的饮食禁忌 106
肠易激综合征的中医调养 112
中医说肠易激综合征 112
中医辨证治疗 114
中成药治疗 116
针灸治疗 117
药膳食疗 118
按摩治疗 120
自我身心调整 121
便秘 127
便秘的诊治 128
人是怎样排便的 128
便秘的诊断标准 129
慢性便秘的检查方法 131
治疗慢性便秘 134
便秘的饮食对策 139
增加膳食纤维 140
增加水分 151
增加结肠内有益细菌 159
其他 167
常见饮食误区 168
便秘的中医治养方法 171
中医对便秘的认识 171
便秘辨证论治的经验 173
治便秘的单味中药 181
单方、成药治便秘 196
便秘外治法 198
食疗调补便秘 202
按摩治疗 204
便秘的自我身心调整治疗 206
人体腧穴 208
人体胸部腧穴 208
人体背部腧穴 209
人体下肢腧穴 210