绪论 1
一、如何认识大学生就业形势 1
二、高等职业技术教育与就业 3
三、如何学好这门课 6
第一编 关注职业发展 规划职业生涯 11
第1课 职业及职业生涯发展 11
一、职业及职业的意义 11
二、专业学习与职业 15
三、大学生活与职业生涯发展 17
阅读与知识拓展 大一看就业 20
第2课 职业生涯的影响因素 22
一、自身因素 22
二、职业因素 24
三、社会因素 25
四、环境因素 26
阅读与知识拓展 职业价值观 27
第3课 兴趣 性格 能力与职业 29
一、兴趣与职业 29
二、性格与职业 32
三、能力与职业 34
阅读与知识拓展“授人以鱼”与“授人以渔” 36
第4课 个人职业生涯规划 41
一、个人职业生涯规划概述 41
二、制订个人行动计划 45
三、积极践行生涯规划 45
阅读与知识拓展 美好人生，始于规划 46
第二编 炼就专业技能 拓展综合素质 53
第5课 提升专业技能与职业能力 53
一、通用技能及其提高 53
二、职业对专业技能的要求 57
三、专业技能的提高 58
阅读与知识拓展 资格证书成为大学毕业生就业的“金钥匙” 61
第6课 拓展综合素质与职业适应面 63
一、职业对个人素质的要求 63
二、提高个人素质 64
三、企业老总谈人才素质 68
阅读与知识拓展 聘或不聘，综合素质是关键 68
第三编 调适就业心理 把握求职过程 75
第7课 跟踪就业形势与政策 75
一、就业的市场意识与竞争意识 75
二、就业政策概述 78
三、人事代理制度 80
阅读与知识拓展 国家促进普通高校毕业生就业政策公告 81
第8课 收集与分析就业信息 84
一、就业信息的类别 84
二、就业信息的收集 86
三、就业信息的分析与利用 88
阅读与知识拓展 安徽采取11项措施大力促进高校毕业生就业工作 92
第9课 简历制作与面试技巧 94
一、求职简历的制作 94
二、求职面试的礼仪 97
三、面试的基本类型 101
四、面试的说话技巧 103
阅读与知识拓展 大学生面试20个问题及回答思路 104
第10课 就业求职心理及调适 108
一、求职过程中常见的心理问题 108
二、心理调适的方法 110
三、健康心理的培养 111
阅读与知识拓展 以积极的心态和行动面对就业压力 112
第11课 劳动法规与合法权益 114
一、求职中常见的侵权违法行为 114
二、就业协议与劳动合同 118
三、社会保险有关知识 119
四、求职应聘要防陷阱 119
阅读与知识拓展 网络传销披上电子商务的外衣 120
第四编 积累岗位经验 谋划职场发展 125
第12课 迈好职场生涯第一步 125
一、职场与职业人 125
二、初入职场面临的问题 128
三、职业发展需保持良好心态 130
阅读与知识拓展 大学生初入职场“四忌” 131
第13课 争取做成功的职业人 135
一、了解企业文化 快速融入团队 135
二、爱岗敬业 立志成才 138
三、广阔天地 大有作为 139
四、终身学习 持续发展 140
阅读与知识拓展2009职场流行语：今天你充电了吗？ 143
第五编 点燃创业激情 书写美好人生 147
第14课 时代发展与自主创业 147
一、创业的基本知识与时代意义 147
二、创业精神与创业素质 153
三、与大学生创业相关的政策法规 156
四、大学生创业之路怎么走 157
阅读与知识拓展“送拐杖不如补钙” 157
第15课 勇于实践创业的梦想 162
一、创业构想及计划的拟订 162
二、创业实践过程 166
三、大学生创业常见问题分析 171
阅读与知识拓展 创业，发挥自己的“核心竞争力”——高校应届毕业生成功创业启示 173
附录 177
A国内部分求职、创业网站 177
B职业、创业相关测试参考答案 177
参考文献 179
后记 180