第一章 大学生就业制度的发展与变化 1
1.1就业制度的沿革 1
1.2就业指导的发展与意义 8
第二章 大学生求职的知识结构和能力 15
2.1建立合理的知识结构 15
2.2锻炼求职的能力 20
2.3各类职业对人才素质的要求 35
2.4给求职者的几点建议 42
第三章 大学生求职的心理准备 47
3.1大学毕业生求职应具备的心理素质 47
3.2求职中常见的心理问题 58
3.3择业心理问题的自我调适 64
3.4心理健康的标准 67
第四章 大学生就业新举 69
4.1培养就业竞争能力 69
4.2就业与职业理想 82
4.3大学生知识性就业 86
4.4自荐、面试和笔试 90
第五章 大学生整合择业心理与技巧 104
5.1大学生的择业心态 104
5.2择业方案与设计流程 111
5.3择业决策 118
5.4职业是实现自我的平台 126
第六章 大学生筹备创业的能力和素质 136
6.1就业还是创业 136
6.2大学生创业的捷径 140
6.3创业者应具备的素质 145
6.4给创业者提醒 150
第七章 职场人际交往的技巧 154
7.1几种求职的基本技巧 154
7.2用智慧垂钓职海 157
7.3坚持就是最好的技巧 160
第八章 进入职场天地 164
8.1走向成功 164
8.2让工作成为一种快乐 171
8.3增强职业适应度 173
8.4行动是事业成功的硬件 177
8.5工作着是美丽的 179
第九章 游刃于职场 184
9.1优化个人形象 184
9.2保持工作的冲刺状态 187
9.3职场沟通的五项原则 190
9.4提高工作效率的六大方略 193
后记 196