《营养食材1888例》PDF下载

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  • 作  者:营养食材编委会编著
  • 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787501971176
  • 页数:191 页
图书介绍:本书介绍了人们日常生活中最常食用的70余种食材:蔬菜、水果、肉食、五谷。详细介绍了日常生活中最常见、最家常、最易得的食材,每一种食材都有全面的营养分析,让读者了解除了菜的美味外,还有诸多营养价值,书中还补充了选购要点、清洗窍门、烹饪技巧、饮食宜忌等营养内容,每种食材还根据其特点特别推荐了数道食更谱,便于读者制作。

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