更年期的基本知识 3
1．女性一生要经历哪几个时期？分别有哪些特点？ 3
2．女性生殖器官包括哪些？ 6
3．什么是月经？ 8
4．什么是初潮？ 8
5．什么是月经周期？ 8
6．正常月经血是什么样的？ 9
7．更年期和围绝经期的概念是什么？ 9
8．什么是绝经？绝经有几种方式？ 10
9．什么是围绝经期（更年期）综合征？ 10
10．绝经年龄与哪些因素有关？ 11
11．引起女性更年期变化的根源是什么？ 11
12．什么是卵巢早衰？ 12
13．卵巢是什么样的？ 12
14．卵巢的功能是什么？ 14
15．为什么女性的生育年龄是有限的？而男性生育年龄相对较长？ 15
16．卵巢分泌哪些性激素？ 16
17．雌激素的主要功能有哪些？ 16
18．孕激素有哪些功能？ 18
19．基础体温是怎么回事？如何测量基础体温？ 18
20．男人和女人的基础体温有什么不同？哪些因素会影响到基础体温？ 19
21．基础体温（BBT）的测定有哪些主要用途？ 20
22．卵巢功能衰退会出现哪些问题？ 21
23．卵巢是怎样发生周期性变化的？ 22
24．子宫内膜是如何发生周期性变化的？ 24
25．绝经后卵巢有什么变化？ 25
更年期预警信号 29
1．关于绝经，女人关心的问题有哪些？ 29
2．更年期的先兆有哪些？ 31
3．女性更年期从什么时候开始？ 31
4．女性更年期预测指标是什么？ 33
5．怎样才能知道是否已处于更年期？ 33
6．更年期女性身体会发生哪些变化？ 34
7．更年期的症状有哪些？ 34
8．更年期月经紊乱有哪些表现形式？ 37
9．血管舒缩症状的表现有哪些？ 38
10．潮热何时会发生？有什么危害？ 39
11．潮热会持续多久？ 39
12．什么是睡眠障碍？ 40
13．更年期的精神、神经症状有哪些？ 41
14．更年期抑郁症与哪些因素有关？ 43
15．更年期抑郁症与生育期抑郁症有哪些不同？ 43
16．更年期抑郁症是如何发生的？ 43
17．更年期有哪些异常心理状态？ 44
18．更年期女性的性欲有什么变化？ 47
19．更年期女性为什么会出现性交痛？ 48
20．更年期女性泌尿生殖器官发生哪些变化？ 48
21．什么是骨质疏松？ 50
22．骨质疏松是如何发生的？ 50
23．骨质疏松的症状有哪些？ 52
24．什么是心血管症状？ 53
25．绝经后女性脂质代谢有哪些变化？ 54
26．更年期女性皮肤和毛发会发生什么变化？ 55
27．更年期女性感觉异常有哪些情况？ 56
28．更年期女性体形会发生怎样的变化？ 57
29．女性如何对更年期综合征进行自我测评？ 58
30．哪些疾病的早期症状容易与更年期综合征相混淆？ 58
31．如何看性激素检查化验单？ 62
绝经后妇科常见疾病 65
1．什么是外阴瘙痒？ 65
2．外阴瘙痒如何治疗？ 66
3．什么是老年性阴道炎？ 66
4．老年性阴道炎如何治疗？ 67
5．什么是子宫脱垂？ 68
6．子宫脱垂如何治疗？ 69
7．什么是压力性尿失禁？ 70
8．压力性尿失禁如何治疗？ 70
9．什么是尿道综合征？ 71
10．尿道综合征如何治疗？ 71
11．什么是尿路感染？ 72
12．尿路感染如何治疗？ 72
13．什么是尿道肉阜？ 73
14．尿道肉阜如何治疗？ 73
15．宫颈癌发病的危险因素有哪些？ 73
16．宫颈癌有哪些临床表现？ 74
17．如何做到早期筛查宫颈癌？ 75
18．如何治疗宫颈癌？ 76
19．子宫内膜癌的危险因素有哪些？ 76
20．子宫内膜癌早期临床表现有哪些？ 78
21．如何对子宫内膜癌做到早期诊断？ 78
22．如何治疗子宫内膜癌？ 79
23．何为卵巢恶性肿瘤？其临床症状是什么？ 79
24．如何做到早期发现卵巢恶性肿瘤？ 80
25．卵巢癌如何治疗？ 81
26．乳腺癌的好发人群有哪些？ 82
27．如何进行乳腺的自我检查？ 82
28．乳腺癌的内分泌治疗需注意什么？ 83
29．乳腺癌治疗后出现更年期症状如何处理？ 84
30．心血管疾病如何防治 85
更年期综合征的治疗 89
1．更年期综合征如何治疗 89
2．什么是激素替代治疗？ 90
3．雌激素低下会引发哪些问题？ 90
4．雌激素对女性很重要吗？ 91
5．为什么要进行激素替代治疗？ 92
6．使用激素是否会引发肿瘤？ 92
7．激素替代治疗的误区是什么？ 93
8．激素治疗的优点是什么？ 94
9．激素治疗的缺点是什么？ 95
10．目前对于激素替代治疗的观点是什么？ 96
11．理想的激素替代治疗状态是什么？ 97
12．激素替代治疗的最佳剂量如何控制？ 97
13．激素替代适应证是什么？ 97
14．何时开始激素替代治疗？ 98
15．激素替代禁忌证是什么？ 98
16．什么情况下慎用激素？ 98
17．激素替代治疗流程是什么？ 99
18．激素替代用药途径是什么？ 100
19．激素替代常用哪些方案？ 101
20．激素替代治疗用药时间有多长？ 101
21．激素替代副作用及危险性是什么？ 101
22．常用激素类药物有哪些种类和制剂？ 103
23．如何治疗骨质疏松症？ 103
围绝经期女性的保健 109
1．为什么要重视围绝经期？ 109
2．围绝经期女性保健需要注意哪些问题？ 109
3．更年期女性如何延缓心理衰老？ 110
4．更年期女性如何进行锻炼？ 112
5．更年期女性如何保证睡眠？ 115
6．更年期女性如何进行食疗？ 117
7．月经异常如何进行食疗？ 121
8．停经后血压高应如何进行食疗？ 123
9．女性更年期忌食的食物有哪些？ 125
10．更年期女性也应有性生活吗？ 125
11．怎样使更年期的性生活更和谐？ 126
12．老年人应该有性生活吗？ 127
13．围绝经期妇女怎样避孕？ 127
14．宫内避孕环可以携带一辈子吗？如果需要取出，什么时间合适？ 128
15．骨质疏松如何预防？ 129
16．什么人需要进行体检？ 130
17．常规体检需要做哪些检查？ 131
18．中年女性体检需要做哪些检查？ 132
19．多长时间体检一次？ 132
20．体检前应做哪些准备？ 133
21．女性体检时需要注意哪些事项？ 133