一、唇音和号嘴练习 1
二、长音练习 3
三、连音练习 4
四、断音练习 38
五、技巧性连音 42
六、颤音练习 44
七、技巧性断音、连音综合练习 45
八、双吐练习 48
九、技巧性综合练习 49
十、四级音练习 52
十一、六级音练习 53
十二、把位泛音、连音综合练习 54
十三、嘴唇肌肉耐力练习 61
十四、连音跳动练习 63
十五、移动把位（第1把位—第7把位）练习 66
十六、音阶、琶音练习 83
（一）技术准备 83
（二）12个大调音阶 86
（三）两个八度大、小调的音阶练习 89
（四）音阶练习 94
（五）附点十六分音符音阶练习 122
（六）琶音练习 136
（七）琶音综合练习 149
十七、半音阶练习 164
十八、回旋音练习 169
附：注意事项 175