第一课 声母bp的训练 1
第二课 声母fh的训练 8
第三课 声母dt的训练 14
第四课 声母mnl的训练 20
第五课 声母gk的训练 27
第六课 声母j qx的训练 33
第七课 声母zh ch sh r的训练 40
第八课 声母zcs的训练 48
第九课 韵母aee的训练 55
第十课 韵母ou的训练 62
第十一课 韵母iu的训练 68
第十二课 韵母—i（前）—i（后）er的训练 74
第十三课 韵母ai eiaoou的训练 81
第十四课 韵母iao iou uai uei的训练 88
第十五课 韵母ia ie ua uo ue的训练 95
第十六课 韵母en eng的训练 102
第十七课 韵母in ing的训练 109
第十八课 韵母un iong ong的训练 115
第十九课 韵母an ian uan uen uan的训练 121
第二十课 韵母ang iang uang ueng的训练 128
第二十一课 阴平调的训练 135
第二十二课 阳平调的训练 141
第二十三课 上声调及其变调的训练 147
第二十四课 去声调的训练 155
第二十五课 “一”“不”变调的训练 161
第二十六课 轻声的训练 171
第二十七课 儿化的训练 177
第二十八课 “啊”音变的训练 185
第二十九课 吐字归音的训练 193
第三十课 朗读训练 200
附录1 汉语拼音方案 207
附录2 普通话声调五度标记法 210