上篇 针灸基本知识 1
1．什么是针灸疗法？ 1
2．针灸疗法的起源和发展 2
3．针法的起源和发展 2
4．灸法的起源和发展 4
5．针灸医学源于中华 5
6．如何运用针灸疗法进行家庭自我保健？ 6
7．什么是经络？ 7
8．经络有哪些作用？ 8
9．什么是腧穴？它与经络有何关系？ 8
10．腧穴是怎样命名的？ 9
11．腧穴的分类 11
12．腧穴有哪些治疗作用？ 13
13．腧穴的定位取穴方法有几种？如何应用？ 15
14．头部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 17
15．面部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 18
16．胸腹部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 19
17．背部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 20
18．腰部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 22
19．肩关节部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 23
20．肘关节部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 23
21．前臂有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 24
22．腕部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 25
23．手部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 25
24．大腿部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 27
25．膝关节有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 27
26．小腿部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 28
27．踝关节有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 29
28．足部有哪些常用穴？其定位、主治如何？ 30
29．人体有哪些强壮穴？如何应用？ 32
30．人体有哪些补气穴？如何应用？ 32
31．人体有哪些补血穴？如何应用？ 33
32．人体有哪些安神穴？如何应用？ 33
33．人体有哪些急救穴？如何应用？ 34
34．人体有哪些升压穴？如何应用？ 35
35．人体有哪些降压穴？如何应用？ 35
36．人体有哪些祛风穴？如何应用？ 36
37．人体有哪些止痒穴？如何应用？ 36
38．人体有哪些退烧穴？如何应用？ 37
39．人体有哪些除寒穴？如何应用？ 38
40．人体有哪些发汗、止汗穴？如何应用？ 38
41．人体有哪些止咳平喘穴？如何应用？ 39
42．人体有哪些化痰穴？如何应用？ 39
43．人体有哪些止呕、催吐穴？如何应用？ 40
44．人体有哪些消食穴？如何应用？ 40
45．人体有哪些止泻、通便穴？如何应用？ 41
46．人体有哪些利尿、消肿穴？如何应用？ 41
47．人体有哪些调经穴？如何应用？ 42
48．人体有哪些止血穴？如何应用？ 42
49．人体有哪些止痉穴？如何应用？ 43
50．人体有哪些镇痛穴？如何应用？ 43
51．头部三要穴——百会、印堂、太阳 45
52．水沟、素髎二穴的主治作用有何异同？ 46
53．面瘫要牵正，不寐求安眠 47
54．风池——祛风明目又健脑 47
55．耳前助听三穴 48
56．膻中穴的妙用 48
57．理肠调经，自有天枢 49
58．话说“五脏俞” 50
59．漫谈“八会穴” 51
60．何谓夹脊穴？有什么作用？ 51
61．腰眼、膝眼壮腰膝 53
62．退烧四穴，有热必清 53
63．手有八邪，足有八风 54
64．神门——心神出入之门户 54
65．面口合谷收 55
66．头项寻后溪 55
67．何谓“肩三针” 56
68．内关配公孙，专治心胸胃 56
69．关元、三阴交，善调脾肝肾 57
70．合谷、太冲，名曰“四关” 59
71．祛痰要穴，当属丰隆 59
72．列缺、照海，利胸膈肺咽 60
73．肚腹三里留 61
74．腰背委中求 62
75．光明穴——眼病患者的福音 62
76．太溪滋肾水，内庭清胃火 63
77．太冲、阳陵泉，疏肝又利胆 63
78．祛湿要穴阴陵泉 64
79．如何进行针刺练习？ 64
80．针刺前应做好哪些准备？ 65
81．常用进针方法有哪些？ 68
82．如何把握针刺的方向、角度和深度？ 69
83．行针与得气 72
84．行针的基本手法是什么？ 73
85．辅助行针手法有哪些？ 73
86．留针与出针 74
87．“动刺法”种种 75
88．针刺有哪些注意事项？ 77
89．晕针的表现和处理方法 78
90．引起晕针的原因和预防措施 79
91．滞针的表现及处理 80
92．弯针的原因、处理及预防 80
93．断针的表现形式、处理、原因及预防 81
94．针刺血肿的处理及预防 82
95．刺伤神经组织 82
96．针刺“无痛”十要诀 82
97．什么是艾灸疗法？有什么治疗作用？ 85
98．艾条灸法如何操作？ 87
99．艾炷灸法如何操作？ 87
100．艾熏灸如何操作？ 89
101．温针灸如何操作？ 89
102．温灸器灸如何操作？ 89
103．艾灸疗法应注意哪些问题？ 90
104．何谓“灯火灸”？有什么治疗作用？ 91
105．何谓“天灸”？有什么治疗作用？ 91
106．什么是敷脐疗法？有什么治疗作用？ 92
107．脐疗话“神阙” 93
108．何谓拔罐疗法？其治疗原理是什么？ 94
109．拔罐疗法的作用是什么？适用于哪些病症？ 95
110．火罐工具有几种？各有什么优缺点？ 96
111．拔火罐的方法有几种？如何操作？ 96
112．拔火罐有哪些注意事项？ 97
113．什么叫指压疗法？如何操作？ 98
114．指压的主治范围及注意事项 98
115．什么是皮肤针疗法？适用于哪些病症？ 98
116．皮肤针疗法在操作中应注意些什么？ 99
117．何谓三棱针疗法？有什么治疗作用？ 100
118．三棱针疗法如何操作？ 100
119．三棱针疗法应注意些什么问题？ 102
120．何谓“刮痧疗法”？有什么特点？ 102
121．刮痧疗法的作用原理是什么？ 103
122．刮痧疗法有哪些适应证？ 104
123．刮痧的用具及介质 105
124．刮痧的操作程序和方法 105
125．不同痧象的临床意义 107
126．刮痧的注意事项 108
127．刮痧的禁忌 109
128．刮痧中异常情况的处理和预防 110
129．什么是穴位磁疗？其主治及注意事项有哪些？ 110
130．什么是耳压疗法？其治病机理何在？ 111
131．哪些疾病可以求治于耳压疗法？ 111
132．耳郭表面各部的解剖名称是什么？ 112
133．耳穴的分布有什么规律？ 113
134．常用耳穴如何定位？各有什么治疗作用？ 114
135．耳压疗法如何操作？ 127
136．耳压疗法应注意哪些问题？ 128
下篇 针灸防治疾病 129
1．针灸为什么能治病？ 129
2．针灸能治哪些病？ 131
3．针灸有哪些基本治疗作用？ 132
4．针灸对呼吸系统的作用 136
5．针灸对循环系统的作用 137
6．针灸对血液成分的影响和作用 138
7．针灸对消化系统的作用 139
8．针灸对泌尿系统的作用 141
9．针灸对生殖系统的作用 143
10．针灸对运动系统的作用 145
11．针灸对神经系统的作用 147
12．针灸对内分泌系统的作用 148
13．针灸对免疫-防御系统的作用 150
14．防治感冒的“三风”穴 152
15．感冒鼻塞一穴通 154
16．“咳”不容缓，针灸先行 154
17．针治哮喘，应分虚实 155
18．若要胃肠安，天天摩“三脘” 155
19．饮食不节胃脘痛，三里一针效通神 157
20．针灸急止胃痉挛 158
21．指压内关、合谷，能止恶心呕吐 158
22．针灸止呃有绝招 159
23．急性胃肠炎，针灸只等闲 160
24．急慢泄泻辨证明，分清降浊两般针 161
25．针灸止痢 161
26．虚实皆可致便秘，补虚泻实上下针 162
27．内脏下垂，多灸百会 162
28．中气不足易脱肛，重用灸法可升阳 163
29．肝郁气滞胁肋痛，疏肝理气寻太冲 163
30．针灸助您排胆石 164
31．内关透外关，心病自然安 164
32．针灸能愈心绞痛 165
33．心悸怔忡神难安，针灸调治定可痊 166
34．烦闷忧郁愁更愁，针灸理气乐悠悠 166
35．针灸催眠 167
36．针治头痛，立竿见影 168
37．眩晕针灸法 169
38．三叉神经痛，针刺即轻松 169
39．指掐人中，救治神昏 170
40．常见急性病症的指压点穴救治法 170
41．针灸降压法 172
42．针灸可降高血脂 172
43．口眼歪斜，针效最捷 173
44．中风早治宜针灸 174
45．三里、绝骨、风市，中风偏瘫可治 175
46．四肢无力肌萎缩，针灸有效穴位多 175
47．刺灸穴位，健脑益智 176
48．老年痴呆，可施针灸 178
49．震颤麻痹可施针 179
50．变“不通则痛”为“通则不痛” 179
51．说说“五十肩” 180
52．腰痛不难治 181
53．命门、腰阳关，专治腰疾患 181
54．坐骨神经痛，针后便轻松 182
55．肌肉韧带扭挫伤，针刺出血痛自消 182
56．落枕一针灵 183
57．疟疾不会再猖狂 183
58．男人要护前列腺 184
59．小便不利谓之“癃”，针灸合治即可通 185
60．针灸可排尿结石 185
61．针灸可解“男”言之隐 186
62．梦遗滑精，分别施针 186
63．曲池、血海，祛风止痒 187
64．风团疙瘩见针消 187
65．湿疹针灸也可治 188
66．脱发不用愁，针灸将发留 188
67．灸治冻疮 189
68．艾灸治疗褥疮 190
69．针刺急治乳腺炎 191
70．乳腺增生，针灸能平 192
71．“痔”在必得，针灸效佳 193
72．月经不调，求助针灸 194
73．针灸止痛经，穴少见效灵 195
74．胎位不正灸可正 195
75．针灸催乳与回乳 197
76．针灸巧治人流症 197
77．男女更年期，不妨多针灸 198
78．身柱、肺俞——小儿百病之灸点 199
79．小儿厌食，针灸可治 201
80．小儿疳积，针效神奇 201
81．小儿腹泻，针灸可除 202
82．急慢惊风，针灸可攻 203
83．儿童多动，针灸能控 204
84．遗尿郎得解放 204
85．目赤肿痛红眼病，针刺出血目自明 205
86．针灸可消麦粒肿 205
87．针治近视有奇效 206
88．针灸可除耳鸣聋 207
89．鼻衄血妄行，针灸立即停 207
90．穴位按压止牙痛 208
91．针刺除口臭 209
92．咽喉红肿痛难熬，少商出血自然消 209
93．针灸美容术 210
94．针灸美容的基本环节和用穴原则 210
95．针炙美容的具体做法 211
96．常见病针灸美容治疗举例 213
97．针刺治疗雀斑 214
98．针刺治疗黄褐斑 215
99．针刺治疗痤疮 217
100．针灸治疗扁平疣 217
101．针灸治疗带状疱疹 218
102．针灸治疗带状疱疹后遗痛 219
103．针灸减肥 220
104．针灸减肥常用穴位 221
105．针灸减肥的基本环节和用穴规则 222
106．针灸减肥常用操作方法 223
107．耳压减肥 224
108．局部减肥 225
109．针灸防治“亚健康” 225
110．针灸消除疲劳 227
111．针灸抗衰防老，使您益寿延年 228
112．漫话灸疗养生 234
113．保健话“丹田” 237
114．体弱须灸膏肓穴 239
115．强身保健求“三里” 239
116．益气何劳“四君子” 242
117．补血无须“四物汤” 244
118．摩腰眼、足心，保肾气肾精 245
119．冲动发脾气，针灸控制你 247
120．烟害人人知，针灸能戒断 248
121．醉酒针灸能解除 248
122．针灸戒酒法 249
123．针灸戒毒 250
124．针灸防治晕动病 250
125．竞技综合征，针灸能制胜 251