人体健康的指示灯——同半胱氨酸 1
有充分科学依据的重大发现 4
富裕的后果——缺乏某种元素 6
同半胱氨酸值形成的原因 9
血液检测会不会撒谎？ 14
被错误认识的与高同半胱氨酸血症有关的疾病 21
本来可以避免的很多疾病 23
生命的三角 27
大众健康的新视角 33
老年痴呆患者的曙光 41
避免肠癌的有效方式 49
走出抑郁的阴影 55
你想远离糖尿病吗？ 60
给血管注入新活力 66
高质量的性生活 72
对眼疾的重新审视 76
骨质疏松问题的新突破 81
同半胱氨酸值说明什么 89
检测同半胱氨酸的正确方法 91
日常生活因素与同半胱氨酸值的关系 96
其他生活方式对身体的影响 102
我们还能为健康做些什么 103
排毒及提高能量的实用窍门 127
健康活力指南 130
霍斯特·杨森（Horst Janson）的幸福生活 135
附录： 171
书中提到的食品药品详解 171
以上产品的使用和选择 194