推拿预防小儿四大高发疾病 11
第一章 孩子的最大福气就是父母双手的呵护 16
推拿——用手打开孩子健康之门 16
推拿，让孩子远离抗生素的困扰 16
按按捏捏，让孩子告别对“白大褂”的恐惧 17
与孩子交心，推拿是很好的沟通方法 19
经常给孩子推拿，防病又治病 20
推拿，可调节孩子免疫力 20
时常推拿，让孩子睡得香甜 22
推拿让孩子告别苦汤药的煎熬 23
天天推拿孩子这些部位，胜过吃补药 25
捏脊，可使孩子气血通畅、百病不生 25
摩腹，让孩子能吃能消化 26
摩手掌心，调和孩子五脏之气 27
按揉足心，补肾壮骨助增高 28
第二章 给孩子推拿前，必须掌握这些基本功 30
明白孩子的经络穴位，才能做好推拿 30
孩子有特定的推拿穴位，和大人不同 30
儿童经络的操作原则 31
如何快速找到孩子的穴位 33
要了解孩子的五脏补泻之道 34
五脏的荣损在孩子身上表现得很明显 34
孩子体质不同，推拿方法大不相同 36
明白小儿推拿中的补泻之道 38
不可或缺的小儿推拿介质 39
推拿前的准备要充分 41
室温要适宜 41
父母要修剪指甲 41
哪些情况下宜做推拿 41
小儿推拿注意事项 42
小儿推拿的适宜证和禁忌证 42
小儿推拿应注意的9个细节 43
第三章 门外汉一学就会的小儿推拿手法 46
单式推拿手法 46
推法 46
揉法 47
摩法 47
按法 47
搓法 48
运法 48
拿法 48
擦法 49
叩法 49
掐法 49
抖法 49
复式推拿手法 50
黄蜂入洞 让孩子不再鼻塞 50
二龙戏珠 让孩子远离惊风 50
打马过天河 快速缓解孩子高热 50
水底捞明月 快速退烧效果佳 51
飞经走气 让孩子气机顺畅 51
苍龙摆尾 通二便 51
猿猴摘果 健脾胃，化寒痰 52
单凤展翅 调气血，补虚损 52
双凤展翅 温肺止咳 52
运水入土 利尿止泻 52
运土入水 清湿热，补肾水 53
揉耳摇头 安神定惊 53
开璇玑 健脾止泻 53
总收法 通一身气机 53
专题 给孩子推拿，别用大人手法 54
第四章 孩子身体上的穴位就是灵丹妙药 图解孙德仁小儿推拿常用穴位 56
上肢部穴位及手法 56
推脾经 让孩子爱上吃饭 56
清肝经 还孩子体内一片清凉 56
清心经 宁心安神 56
推肺经 补肺气，清肺热 57
补肾经 先天不足后天补 57
掐十宣 醒脑开窍的急救穴 57
推胃经 让孩子告别消食药 58
推大肠 清肠道，润气色 58
推小肠 利尿通淋，温阳散寒 58
揉肾顶与肾纹 补元气，固表止汗 59
推掐四横纹 清热除烦，健脾和胃 59
揉掐掌小横纹 止咳化痰有奇效 59
运内劳宫 除烦清热 60
揉小天心 清热又安神 60
运内八卦 告别腹泻和呕吐 60
揉板门 和胃消食 61
掐总筋 清心安神，镇惊 61
推大横纹 促进消化，调和气血 61
揉端正 快速止鼻血 62
掐揉二扇门 清热退火 62
揉外劳宫 祛体寒的良方 62
按揉一窝风 改善孩子关节疼痛 63
推三关 让孩子气血两旺 63
清天河水 清热泻火，除烦 63
退六腑 清热解毒 63
下肢部穴位及手法 64
推箕门 清热利尿 64
按揉百虫 快速疏通下肢经络 64
按揉足三里 健脾胃，消化好 64
按揉三阴交 活血通络，健脾胃 65
按揉丰隆 化痰除湿不咳嗽 65
按揉委中 疏经通络，清热 65
揉承山 通络止痛，调理下肢疾病 66
掐大敦 孩子惊风能应对 66
按揉涌泉 强壮筋骨长高个儿 66
头面颈项部穴位及手法 67
揉百会 安神镇惊，呵护头脑 67
开天门 醒脑提神，祛风散邪 67
推坎宫 保护孩子眼睛 67
运太阳 治头痛与汗多 68
推运耳后高骨 缓解头痛 68
鸣天鼓 醒脑健肾 68
揉印堂 特效急救穴 69
揉掐山根 治疗惊风要穴 69
按揉睛明 明目止痛治眼疾 69
揉迎香 通鼻窍，治鼻炎 70
按揉颊车 清热去火止牙痛 70
掐人中 昏厥急救穴 70
拿风池 祛风散毒，缓解咽喉疼痛 71
拿按肩井 疏经通络和气血 71
推天柱骨 快速止呕吐 71
胸腹部穴位及手法 72
揉天突 快速止咳 72
按缺盆 止咳化痰要穴 72
揉乳根 理气止咳好帮手 72
揉乳旁 理气化痰 73
揉膻中 让孩子脾胃舒适 73
搓摩胁肋 宽胸理气 73
摩中脘 身体自带的健脾消食药 74
揉天枢 健脾胃，助消化 74
摩神阙 腹泻、便秘的克星 74
拿肚角 止腹痛特效穴 75
摩丹田 补肾固本 75
揉关元 补肾健脑 75
腰背部穴位及手法 76
揉大椎 清热解表 76
揉肺腧 补肺益气止咳嗽 76
拍心腧 益智安神更聪明 76
揉脾腧 健脾益胃消化好 77
揉肾腧 补肾气，止遗尿 77
揉命门 温补肾阳消水肿 77
捏脊 清热，健体 78
推七节 骨 泻火通便有奇效 78
揉龟尾 通便又止泻 78
专题 从头到脚按一按，让孩子一身轻松：小儿身体各部位推拿护理 79
第五章 妙手呵护孩子身体，按按捏捏病痛不找 小儿日常保健推拿 84
培补正气，不让病邪侵害孩子：小儿补中益气推拿法 84
补肺益气特效推拿方 85
健脾补肺特效推拿方 86
父母巧护理 87
特效食材 87
调理食谱 87
让孩子更聪明：小儿健脑益智推拿法 88
健脑益智特效推拿方 88
父母巧护理 89
特效食材 89
调理食谱 89
让孩子身体强壮：小儿强身健体推拿法 90
强身健体特效推拿方 90
父母巧护理 91
特效食材 91
调理食谱 91
心神—安宁，孩子不受惊：小儿安神定惊推拿法 92
养心安神特效推拿方 93
父母巧护理 94
特效食材 94
调理食谱 94
第六章 孩子常见问题和烦恼，推推按按就搞定 小儿不适和亚健康调理推拿 96
孩子体质差、经常生病：补肾经 96
肾精充足，孩子身体更强健、抵抗力更强 96
补肾经，让孩子五脏强健 96
孩子肝火旺：清肝经 97
春天，孩子的肝脏像树木一样容易过度旺盛 97
清肝经，泻孩子体内多余的肝火 97
孩子心火重：清心经 98
为什么心火旺盛时舌尖会发红 98
清心经，泻心火 98
孩子有胃火：清天河水 99
如何判断孩子是否有胃火 99
清天河水，可清胃泻火 99
孩子手脚冰凉：推三关 100
温阳祛寒，是改善孩子手脚冰凉的好办法 100
推三关，气血旺、四肢不发凉 100
孩子生长痛：拿百虫 101
常发生在夜间的下肢肌肉疼痛，多为生长痛 101
拿百虫，缓解宝宝生长痛 101
孩子长牙不适：按揉颊车 102
宝宝长牙，牙龈常会出现不适 102
按揉颊车，缓解宝宝长牙疼痛 102
第七章 肺变强大，孩子不感冒、不咳嗽 小儿呼吸系统常见病推拿 104
轻搓肺经无烦忧：小儿感冒推拿疗法 104
特效推拿方 105
父母巧护理 107
特效食材 107
调理食谱 107
孩子咳个不停怎么办：小儿咳嗽推拿疗法 108
特效推拿方 108
父母巧护理 111
特效食材 111
调理食谱 111
千万不要“谈喘色变”：小儿哮喘推拿疗法 112
特效推拿方 112
父母巧护理 115
特效食材 115
调理食谱 115
鼻子不通多难受：小儿过敏性鼻炎推拿疗法 116
特效推拿方 116
父母巧护理 117
特效食材 117
调理食谱 117
千万别让肺炎盯上：小儿肺炎推拿疗法 118
特效推拿方 118
父母巧护理 121
特效食材 121
调理食谱 121
为什么季节交替孩子总阵阵咳嗽：小儿支气管炎推拿疗法 122
特效推拿方 122
父母巧护理 123
特效食材 123
调理食谱 123
咽部总有不适和异物感：小儿咽喉炎推拿疗法 124
特效推拿方 124
父母巧护理 125
特效食材 125
调理食谱 125
孩子的身体自有“防盗门”：小儿扁桃体炎推拿疗法 126
特效推拿方 126
父母巧护理 128
特效食材 128
调理食谱 128
第八章 强健脾和胃，不让厌食、腹泻盯上孩子 小儿消化系统常见病推拿 130
孩子吃饭香，才能身体棒：小儿厌食推拿疗法 130
特效推拿方 131
父母巧护理 133
特效食材 133
调理食谱 133
孩子消化差、口臭，多半是积食引起的：小儿食积推拿疗法 134
特效推拿方 134
父母巧护理 137
特效食材 137
调理食谱 137
摸摸小手泻立停：小儿腹泻推拿疗法 138
特效推拿方 139
父母巧护理 141
特效食材 141
调理食谱 141
疏通孩子体内的河道：小儿便秘推拿疗法 142
特效推拿方 142
父母巧护理 143
特效食材 143
调理食谱 143
饭后总打嗝：小儿呃逆推拿疗法 144
特效推拿方 144
父母巧护理 145
特效食材 145
调理食谱 145
腹内有“毒”用手解：小儿腹痛推拿疗法 146
特效推拿方 147
父母巧护理 149
特效食材 149
调理食谱 149
我家有个小胖墩儿：小儿肥胖推拿疗法 150
特效推拿方 150
父母巧护理 151
特效食材 151
调理食谱 151
用手揉开孩子腹内的“气”：小儿腹胀推拿疗法 152
特效推拿方 152
父母巧护理 153
特效食材 153
调理食谱 153
专题 小儿强健脾胃抚触操 154
第九章 护好孩子的肾，不尿床、身体壮、智力高 小儿泌尿系统常见病推拿 156
孩子从此不在床上“画地图”了：小儿遗尿推拿疗法 156
特效推拿方 157
父母巧护理 159
特效食材 159
调理食谱 159
小便次数多，补足肾阳就止尿：小儿尿频推拿疗法 160
特效推拿方 160
父母巧护理 163
特效食材 163
调理食谱 163
发育迟缓，不是孩子的错：小儿五迟五软推拿疗法 164
特效推拿方 164
父母巧护理 165
特效食材 165
调理食谱 165
孩子高热、打寒战、尿液混浊：小儿肾盂肾炎推拿疗法 166
特效推拿方 166
父母巧护理 166
第十章 保佑孩子的心肝“宝贝” 小儿心肝常见病推拿 168
我家有个夜啼郎：小儿夜啼推拿疗法 168
特效推拿方 168
父母巧护理 169
特效食材 169
调理食谱 169
夜晚汗出如雨怎么办：小儿盗汗推拿疗法 170
特效推拿方 171
父母巧护理 173
特效食材 173
调理食谱 173
孩子惊厥不安，稳心神最重要：小儿急惊风推拿疗法 174
特效推拿方 174
父母巧护理 175
特效食材 175
调理食谱 175
不为孩子注意力不集中苦恼：小儿多动症推拿疗法 176
特效推拿方 177
父母巧护理 178
特效食材 178
调理食谱 178
第十一章 按按捏捏，护好孩子的面子和皮肤 小儿五官皮肤常见病推拿 180
赶跑热邪脸不肿：小儿腮腺炎推拿疗法 180
特效推拿方 180
父母巧护理 181
特效食材 181
调理食谱 181
让孩子嘴里不痛不痒：小儿鹅口疮推拿疗法 182
特效推拿方 182
父母巧护理 183
特效食材 183
调理食谱 183
把邪火扑掉，保护口腔：小儿口腔溃疡推拿疗法 184
特效推拿方 184
父母巧护理 185
特效食材 185
调理食谱 185
祛湿一身轻：小儿湿疹推拿疗法 186
特效推拿方 186
父母巧护理 187
特效食材 187
调理食谱 187
让孩子远离近视眼：儿童假性近视推拿疗法 188
特效推拿方 188
父母巧护理 189
特效食材 189
调理食谱 189
让孩子口齿伶俐：小儿口吃推拿疗法 190
特效推拿方 190
父母巧护理 191
牙痛不是病，疼来真要命：小儿牙痛推拿疗法 192
特效推拿方 193
父母巧护理 194
特效食材 194
调理食谱 194
第十二章 孩子遭遇突发意外 孙德仁急救推拿法 196
中暑三分钟就治好：小儿中暑推拿疗法 196
特效推拿方 197
父母巧护理 197
摸摸小手止鼻血：小儿鼻出血推拿疗法 198
特效推拿方 199
父母巧护理 199
按内关止眩晕：小儿晕车晕船推拿疗法 200
特效推拿方 200
父母巧护理 201
“手”护气血，缓解腿痛：小儿小腿抽筋推拿疗法 202
特效推拿方 202
父母巧护理 203
扭伤脚踝怎么办：小儿脚踝扭伤推拿疗法 204
特效推拿方 204
父母巧护理 205
手臂脱臼按按就好：小儿手臂脱臼推拿疗法 206
特效推拿方 206
父母巧护理 207
掐人中来急救：小儿突然休克推拿疗法 208
特效推拿方 208
父母巧护理 208