PART 1 成为自己，是最棒的事 2
我喜欢你，因为跟你说话一点都不累 2
你认识谁，当然很重要 7
千万不要去追求理智告诉你不可能得到的东西 12
不要习惯与痛苦为伴 15
我可能不是最优秀的，那又怎样 20
我一个人，也很好啊 24
这世界，只在乎你美不美 28
不要做痛苦的乖孩子 32
你能掌握的不仅仅是体重，还有命运 37
精神独立的女人最富有 41
时光是最好的滤镜 47
不要因为别人的目光，而误解了自己 51
遇见合适的人有多难 56
有审美，比有钱更重要 62
姑娘，愿你不要成为那样的贤妻 66
好的婚姻，是有底气说“我养你” 74
PART 2 幸福不是你想的那么浅薄 82
你焦虑并不代表你努力 82
亲爱的，请放下你的优越感 87
当你觉得人生艰难 92
先谋生，再谋爱 97
有些事，只靠努力是不行的 102
别怕，一切可能没你想的那么糟糕 106
人生一定不如你想象的那么美好 110
过度拼搏的人，不会幸福 114
最好的生活，就是“我愿意” 119
倾你所能去改变生活，而不是任凭生活改变自己 122
把生活过得易如反掌才是真本事 126
越是艰难，越应该把生活过得妙趣横生 131
请让幸福慢慢来 137
拼搏比放弃更容易 140
人生何处不妥协 144
学会爱自己，是永远不会错的事 147
PART 3 我一定要活成我想要的样子 154
生活得体面一点，是对自己的尊重 154
功利心太强的人可以谈生意，但别谈友谊 158
和欲望谈一谈 162
你的角度，决定你的高度 167
选择比拥有更重要 172
我的人生不凑合 177
你真正想做的事，只要开始了就不会晚 181
今天不要睡太晚 186
愿我们都能善待别人，也能被世界温柔相待 189
最大的成功，是成为自己尊重的人 193
真正的好命，是有生命力 197
实现梦想，是一场异于寻常的坚持 203
时间给了我一盒巧克力 208
是独立女性，也能岁月静好 212
人生赛场上，站在起跑线上的只能是你自己 217
要知道，努力是不分年龄的 221
PART 4 做一只优雅的刺猬 228
你不合群……那挺好的 228
我不是你的好朋友 233
活得咬牙切齿的人，不会很快乐 237
成为能够坦然面对自己自私的人 242
我不小气，唯独想跟你计较 246
抱歉，我拒收了你的不善之意 249
年轻不该是你犯傻的资本 253
痛苦莫过于，你的才华配不上你的任性 257
有时候，讨厌比喜欢更重要 261
拒绝要干脆，做清爽通透的人 265
远离那个大写的“性情中人” 269
守好你的界限 273
请对陌生人也好好说话 278
年轻时候太闲，未必是好事 282
最怕你人到中年，却发现身无长技 286
做朋友，也要有分寸感 291