学会品味，便是享受——致高一新生 1
学德、学力、学法——谈“三位一体”的学习观 4
非志无以成学——谈立志、斗志和志气 12
做好一件事的智慧——谈简化而高效的学习生活 17
困知勉行真功夫——谈学习的坚持 23
性格即命运——谈学习的非智力因素 26
河那边的风景——谈学习的热情 30
强者求己，命自我立——谈主动 34
靠什么健康成长——谈对父母的理解与认同 40
命运的建筑师是自己——谈克己修身的自治 43
静能生慧学业进——谈学习的沉静 49
勤勉乃幸运之母——谈学习的勤奋和恒心 52
举头三尺有神明——谈敬畏 56
尘尽光生——谈改过 62
子欲养而亲不待——谈孝亲 69
成就的种子——谈自信 75
做自己的主人——谈学习习惯的培养 80
制心一处，无事不成——谈注意力的重要性及其培养 83
由“金融海啸”说起——谈积极品质 87
且耐清寂我读书——谈读书（一） 93
且耐清寂我读书——谈读书（二） 98
解放自己，完成自己——谈人的潜能发挥 104
心轻者处处是天堂——谈幸福 107
不可等闲视之——谈交朋结友 112
美是一种限度——与女同学谈人生美 118
正视是一种无畏——谈学习的压力及化解 128
克服与超越——谈行为改变与矫正 132
“1＋1＞2”——谈学习的交流与合作 137
多念则神散——谈如何上好一节课 144
天道酬勤劳，天道酬勤思——谈有效训练 149
不自欺，进步的关键——谈自我管理 154
秘诀，就这么简单——谈学习自我管理的日程安排 158
用努力来平衡成功的喜悦——谈成功的要素 161
完善应考技能，考出理想成绩——谈如何应考 165
学会反思——兼谈考试分析 170
谁偷了我的时间——谈学习的时间管理 173
编撰一本自己的百科辞典——谈课堂笔记 177
智力的基础——谈记忆力及其培养 182
凡事预则立，不预则废——谈学习的计划 188
善思以解疑——谈如何获得读书学习的理解力 193
心平常，自非凡——谈高考的科学备考和科学应考 197
应该早些明白并记住的语录——谈一些读书学习的常识 202
行百里者半九十——谈高考前100天该怎么办 208
一事能狂便少年——谈应考的心胸及其他 211
主要参考书目 215
告人以正——代后记 217