第一章 21世纪科学重大发现——写字不好，根在右脑 1
一、字写不好，根在右脑——右脑到底具有哪些左脑不具备的功能？ 3
二、练字方法不对，所有努力白费 9
三、百分格科学练字法，脑眼心手协同训练——让右脑不再长久“冬眠” 16
四、彻底删掉右脑图库中储存的烂字图像——8天强化训练，根治烂字 20
五、写字训练重点是练手还是练脑——练脑！练脑！！练脑！！！ 22
第二章 治烂字专家门诊 24
一、中小学生典型烂字20篇 25
二、典型烂字 45
三、容易写烂的字 47
四、典型自创字 54
五、中小学生烂字十大典型病症 55
第三章 规范写字的最佳选择——百分格科学练字法 65
一、写好汉字的基本要求 66
二、写好汉字的三个阶段 69
三、硬笔字的表现形式 69
四、写好汉字也要讲究章法 71
五、字帖的选择 72
六、百分格硬笔楷书——基本笔画 74
七、百分格硬笔楷书——偏旁部首 87
八、百分格硬笔楷书——结构 105
九、百分格硬笔楷书——笔顺 112
十、百分格硬笔楷书定位参考 119
十一、百分格硬笔楷书定位练习 120
十二、百分格硬笔楷书例字——独体字 125
十三、百分格硬笔楷书例字——合体字 128
十四、百分格硬笔行书 180
十五、百分格硬笔行书基本笔画 182
十六、百分格硬笔行书技巧 187
百分格硬笔字帖与创作 189
后记 223