一、体育篇 2
漫谈古代导引 2
漫谈体育仿生 7
聂耳与体育 9
二、武术篇 12
击与艺交融的——行剑 12
漫话武侠文学 40
古兵器赏析 43
腾空飞脚能产生“第二次腾空”吗？ 48
武术、文化、人类学 50
象形武术与仿生学的探索 54
论中国武术的象形魅力 62
About the Enchantments of Animal Imitation in Chinese Martial arts 79
三、东巴篇 104
东巴文化与东巴武术 104
纳西族“东巴跳”武舞探折 108
四、音乐篇 116
五音、五脏、五行初探 116
五、舞蹈篇 126
前双飞燕技术分析 126
论原生态舞蹈与民族民间舞的定位回归 132
六、戏曲篇 140
戏曲武功与影视武打初探 140
七、影视篇 148
影视武打蒙太奇——一个武打设计的阐述 148
论影视武术的生存与发展 153
八、国际篇 160
「二段階ジヤンブ］は可能なのか？ 160
Metaphors in the Terminology of Martial Arts 164
Imitation Exercises in Wushu 166
附件 174
飘逸的武与舞——从医学和文学的角度评论《八卦掌与孔雀舞》 174
Durable Martial Arts Master is a Huge Hit at the Movies（永远的武术大师，影片中的杰出表演） 177
Studying Chinese Martial Arts in Kunming（在昆明学习中国武术） 180
智慧在于寻找（后记） 183
附录 186
附录1 获奖记录 186
附录2 图片 188