跳槽，职场中不变的风景线 1
第一篇 跳，还是不跳 3
跳槽有风险，三思而后行 7
四种情况不宜跳槽 11
换“槽”不如换心态 18
跳槽高峰，选择留守 24
职业发展性决定跳或留 28
你该跳槽了吗 33
该跳就跳 40
你是否拥有跳槽的资本 46
你有职业方向吗 51
第二篇 往哪里跳 53
跳之前别忘了带“降落伞” 57
未跳之前，职业规划先行 62
职业再定位四步骤 67
跳槽应跨越四大心理误区 70
小心跳槽的陷阱 74
内部跳槽，相同的屋檐不同的天地 79
选对池塘钓大鱼，找对企业谋发展 83
隔行如隔山，转行要慎重 88
朋友邀我去他公司，去还是不去 93
年龄已长，如何转型 97
想创业，你适合吗 101
选择跳槽时间 109
第三篇 怎样跳 111
怎样把跳槽的风险降到最小 116
骑驴找马，秘密求职 121
跳槽计划泄密之后，怎么办 126
跳槽，就要让自己“薪”满意足 129
离职原因巧表达 132
“跳槽狂”如何取得企业信任 135
借助贵人，成功起跳 141
算算要付出多少成本 145
当跳槽遇上红包 149
当上司约你一起跳槽时 152
跳槽，也可瞄准竞争公司 156
学会与猎头打交道 159
跳槽失败，怎么办 163
好马能否吃“回头草” 168
提出辞职请求 173
第四篇 顺利离职 175
办理辞职交接 180
合约没到期，怎么办 185
慎签“离职协议” 188
调整好自己的情绪 193
离职时，可否一吐为快 196
盘点自己的“金子” 200
跳槽后，别对原公司说三道四 203
第五篇 落地生根 205
跳槽后，如何与旧公司相处 208
摆正姿态，适应新环境 212
到新公司第一天注意事项 216
到新公司第一个月应该做的事 220
尽快适应新工作 224
为自己的发展增加筹码 228