《八卦掌》PDF下载

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  • 作  者:孟涛编著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787564402228
  • 页数:114 页
图书介绍:本书是以程氏八卦掌流派的特点为主编而成的,主要包括了八卦掌的基本理论、八卦掌的基本技术以及八卦掌的套路演练。

第一章 八卦掌概述 1

第一节 八卦掌源流 1

第二节 八卦掌的基础理论 4

第二章 八卦掌基本技术 26

第一节 八卦掌基本动作规格与要领 26

第二节 八卦掌基本功法 30

第三节 定势八掌(基础八掌) 40

第三章 八卦掌套路 51

第一节 八大掌 51

第二节 游身八卦掌 93

参考文献 114