第一章 听南怀瑾讲佛教 1
佛教与印度固有文化的联系 1
印度上古文化的宗教哲学 4
佛教兴起前后的印度宗教哲学 7
教主释迦牟尼的事迹 12
天上天下，唯我独尊 14
受生终尽，跃马出城 17
止止，我法妙难思 21
众生平等，佛我一如 24
中国佛教的传播 27
佛教初传入中国 29
魏晋南北朝时期的佛教 32
佛教的鼎盛时期 36
小乘佛教与大乘佛教 40
无情担板汉，自了生死关 43
同体之慈，无缘之悲 46
第二章 听南怀瑾讲佛理 50
四圣谛 50
苦海茫茫，有求皆苦：苦谛 52
爱取缠杂，烦恼根本：集谛 54
生死涅槃，犹如昨梦：灭谛 58
入定修证，心系一缘：道谛 61
十二因缘 63
千年暗室，一灯即明 67
贪爱反转，即是慈悲 69
转识成智，舍染归净 71
万缘放下，一念不生 73
三法印 75
诸行无常，是生灭法 76
三科法义，对治邪执 78
诸法无我，自性本空 81
皆空五蕴，苦厄皆度 83
缘起性空，涅槃寂静 85
业报轮回 87
因赅果海，果彻因源 89
三界六道，消业证果 93
第三章 听南怀瑾讲佛典 97
维摩诘经 97
不可思议的不二法门 100
宗镜录 103
妄心不起，恒处寂灭之乐 106
金刚经 108
信心清净，即生实相 111
圆觉经 114
大觉悉圆满，名为遍随顺 117
楞伽经 119
藏识海常住，境界风所动 122
楞严经 125
反闻闻自性，性成无上道 128
药师经 131
饶益一切有情戒 135
第四章 听南怀瑾讲禅宗 139
初祖达摩大师 139
廓然无圣，凡夫不知 141
二入四行，性净之理 144
维摩禅傅大士 150
名动朝野，帝廷论义 153
道冠儒履释袈裟 156
二祖神光大师 159
立雪断臂，觅心了不可得 162
晚年混俗，污身偿债 166
三祖僧璨大师 168
信心不二，不二信心 170
出身未明，乱世疑情 173
四祖道信大师 175
轻生死，重去就 179
直指人心，见性成佛 180
五祖弘忍大师 183
转身再世，三世因缘 185
静乱无二，禅农双修 189
六祖慧能大师 192
不思善，不思恶 195
风幡不动，仁者心动 197
牛头禅初祖法融 200
观是何人，心是何物 203
以诗入禅，心得自然 205
马祖道一禅师 207
心外无法，平常心是道 210
禅门独行，由海之始 213
南怀瑾小传 217
附录 221
南怀瑾佛学著作概述 221
参考书目 228