第一章 生涯规划概述 1
第一节 生涯规划 1
第二节 生涯发展 8
第三节 生涯规划的要素、步骤与内容 14
第四节 高中生生涯规划的必要性 37
第二章 我是高中生 47
第一节 融入集体 47
第二节 探索自己 55
第三节 我的学校 62
第四节 我的规划 78
第三章 我在成长着 98
第一节 重新认识我自己 98
第二节 “学习”也是一门学问 104
第三节 学会如何与身边的人交往 119
第四节 提升我的人文素养 134
第四章 遇见未来的自己 138
第一节 了解自己的专业潜能 138
第二节 了解影响专业选择的环境因素 161
第三节 目标与抉择 169
第四节 行动与坚持 179
第五章 历练舞台 210
第一节 追寻理想和爱国担当的舞台 210
第二节 自我探索和兴趣发现的舞台 221
第三节 综合能力提升的舞台 227
参考文献 246