第一章 打开心，就会有很多路可以走 3
我们的生命，有无限宽广的路 3
生命中需要什么样的道路，我们就创造它 9
解构现象，从真相开始创造 11
归零，常无才能常有 13
善用有和无，就能好上加好 16
第二章 别被幻象遮掩，完美就是不美 26
大家都说好，就没那么好 26
一旦执着，就会产生问题 27
会过好日子的人的生命态度 35
第三章 找到自己的根本，把它做到最好 41
不当第一，只做唯一 41
把欲望变成正能量 46
你知道自己是怎样被影响的吗 47
想降低人的欲望，最好的方法就是满足他 49
第四章 绝对认真，绝不当真 55
世界跟你想的不一样 55
务实也要务虚 58
现象背后的真相 61
当时要认真，过了别当真 65
不要让无谓的事情浪费生命 68
过度追求现象，就会失掉本质 69
注重本质，才能掌握现象 72
第五章 帮助别人成功，自然地成就自己 77
天地为什么能长久 77
不自生才能长生 78
无私最利己 79
第六章 争，只能得到一样；不争，才能得到全部 83
不争，水的最高境界 83
让自己强大到不必争 86
只抓住一个东西，就错过了全部 92
第七章 不求尽善尽美，只求恰到好处 98
给自己留一些空间，见好就收 98
达到极致或巅峰，就会开始走下坡路 100
成功以后，麻烦你后退一步 102
输在起点，赢在终点 105
第八章 退一步，从有限转入全局 111
身心灵统合，与外面的世界打成一片 111
身段柔软，跟谁都能合得来 113
错误的认知不可怕，自以为正确最可怕 116
你所认为的好心，对别人可能是一种伤害 119
得意不忘形 121
被成功制约是前进的墓碑 123
不控制，一切自然而然 125
第九章 把心量变大，整个世界都属于你 131
把心量变大，一切就不惊 131
自助者天助 134
想领导别人，先领导好自己 138
不用说，让每个人自然而然地接受你的领导 141
第十章 创造一切想要的当下 145
格局“玄通”，细节“微妙” 145
有力量的人常常很低调 147
不要急，慢慢来 149
在每个当下，守住我们所拥有的东西 150
第十一章 回到自己的天命，所有的好处和利益都会包围着你 155
“静”让生命从现象里跳出来 155
回到生命的根本，明明白白过日子 156
包容，与无所不在的能量合为一体 159
尊重无形的存在 163
用前人的经验驾驭今天遇到的问题 166
第十二章 注重本质的人，与注重现象的人活得不一样 173
守住本质，不要迷失在外在的现象里 173
看到自己的问题，从本质上去解决 175
不在二元里找答案，要在合一里找解方 178
留心经验教训，但不执着于对错 179
注重生命的本质，不在乎现象的流动 180
精神养生，让生命更强大 182