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奇特的大地——极地 1
地球最南端的大陆——南极 11
南极探索 12
冰雪王国的臣民们——南极动物 19
冰雪王国的地下宝藏——矿产资源 29
冰天雪地中的绿色——南极植物 37
南极的气候 45
南极科学考察站 53
南极的保护 61
地球的最北端——北极 67
北极早期的探索和探险 68
生活在北极圈内的人们 80
冰雪王国北极的动物们 87
北极的植物 104
北极的气候 113
北极的洋流 122
北极的现状与探索 129
极地的未来——极地在缩小 139
南极的十大世界之最 151