上编：元朝历史大势 5
太祖皇帝肇造区夏 5
铁木真艰难的青少年时代 5
在血战中统一蒙古高原 12
长生天之鞭 18
灭亡西夏 25
成吉思汗的继承者 31
灭亡金朝 31
“非卿，则中原无今日”——大蒙古国政治家耶律楚材 39
成吉思汗后裔的两次西征 45
钓鱼城之战：蒙哥遭遇滑铁卢 51
世祖皇帝奄有四海 59
汗位之争与平定李璮之乱 59
灭亡南宋 65
穷兵黩武 71
贪财嗜利 75
祖宗根本之地的争夺 80
四十年内换了九个皇帝 87
无为的皇帝实现了天下太平 87
从武仁授受到南坡之变 92
两都之战 98
天意如此，朕将奈何？ 105
伯颜专权 105
开河变钞惹红巾 109
元失天下于群雄 116
鲁班天子：半世明君半世昏 122
下编：元朝历史专题 133
政治制度的两重性 133
政治制度两重性的确定 133
国家符号上的两套体系 138
职官制度 144
地方区划的新举措 153
行省制的确立 153
特殊的行省之一——岭北行省 158
特殊的行省之二——云南行省 162
“帝师之命与诏敕并行于西土”——元朝的西藏地区 167
社会生活新现象 175
四等人制 175
衣食住行 181
婚丧、家庭和祭拜习俗 187
特殊的法律制度 193
经济领域的新事物 201
诸色户计 201
赋税制度 205
生产情况 209
纸币制度 217
文化新成就 223
宗教的兴盛 223
瑰丽多姿的异族文化 229
读书人的地位：九儒十丐？ 235
科学技术成就 239
儒学、史学、文学与书画艺术 244
顾瑛与杨维桢：“心理变异”的文人 250
丝路新篇章 259
元朝与四大汗国的关系 259
元朝与周边邻国的关系 265
元朝与西欧的关系 271
马可·波罗时代著名的中外旅行家 278