第一章 积蓄正能量，做最优秀的员工 2
1.不找借口，只完成事情 2
2.像老板一样思考和工作 5
3.让自己不可代替 9
4.保持积极，留住正能量 12
5.消除依赖心理，独立面对困难 15
6.保持对成功的渴望 18
7.要求别人，不如管理自己 21
第二章 培养正能量，修炼自己的心态 26
1.好心态是获取成功的密码 26
2.阳光心态就是一个人良好的思维习惯 29
3.告别定势想法，令正能量重生 32
4.把“需要”的工作变成“喜欢”的工作 35
5.良好表现力，让自己展露积极 39
6.培养持质，抵达自我实现的彼岸 41
7.用笑声为自己营造起正能量场 45
第三章 改变负能量，将其转化为正能量 50
1.戒除持续性浮躁，快乐工作 50
2.将负面情绪转化为正能量 53
3.驱散软弱的气氛，你才能看到属于你的曙光 56
4.告别“齐氏效应”，让紧张变成谨慎 59
5.管理愤怒，释放你的负面能量 63
6.不做“心理奴隶”，勇敢做自己 66
7.修补“破窗”，别让别人的负能量影响你 70
8.远离忧虑，别试图预支明天的烦恼 73
第四章 补充正能量，丰富自己的知识 78
1.不断充实自己，提高自己的软实力 78
2.提升自我能力，建立个人品牌 82
3.让优势变为胜势，塑造核心竞争力 85
4.勤于思考，让正能量发挥作用 88
5.换工作不是不想做了，而是想做得更好 92
6.学会职场时间管理 96
7.让灵感点亮创新之路 99
8.勤于发问，让“问号”变成“句号” 102
第五章 交换正能量，增强自己的沟通能力 108
1.沟通是一门技术活儿 108
2.讨论问题时，正确表达自己的主张 111
3.他人询问时，恰当给出建议 114
4.言语出奇，才能迅速制胜 118
5.让说服来得更有力 121
6.善于倾听，你才能备受欢迎 123
7.多说一些好话不是虚伪的表现 127
8.运用无声沟通为自我能量加分 130
第六章 提升正能量，培养自己的责任心 136
1.工作就意味着责任 136
2.学会自制，忍住不吃那颗糖 140
3.勇敢面对工作中的失误 143
4.职场没有“分外”的工作 146
5.让工作中的问题适可而止 149
6.勇于负责，为上司排忧解难 152
7.不推卸责任，增强执行力 156
第七章 发挥正能量，找到正确的工作方法 160
1.树立高效意识，提高工作效率 160
2.把复杂的工作进一步简化 164
3.用合理的高难度目标来规范自我 167
4.时刻有双赢思维 170
5.别让职场琐事缠住你的能力 173
6.不要拖延，让“马上行动”成为你的习惯 176
7.把精力集中在最出成果的事情上 179
8.有限度地主动，让上司看到你的诚意 183
第八章 保持正能量，找到工作的永恒动力 188
1.为自己工作 188
2.在工作中发挥热忱 191
3.正确抱怨，使问题得到解决 195
4.永远忠于自己所在的公司 198
5.懂得感恩，不抱怨 202
6.修炼自我休闲能力 205
7.找回健康，成为职场彩虹人 208
第九章 传递正能量，营造良好的工作环境 214
1.你不是过客，公司就是你的家 214
2.要站在一个平等的角度对待同事 217
3.要掌握与同事交谈的技巧 220
4.别急着辩解，理性地面对同事的批评 223
5.像尊重自己一样，尊重同事 226
6.积极参加集体活动，增强团结协作精神 229
7.学会合作，让同事为你凝聚力量 231
后记 235