第一章 生男生女，谁主宰 10
染色体是个什么 10
决定性别的，原来是性染色体呀！ 12
男孩？女孩？ 16
第二章 精子那些事 18
对精子的印象 19
“跑”得有多快 24
能存活多长 25
有什么性质和特点 26
哪“六怕” 29
精子是个战士 31
第三章 生男生女，Y精子X精子大PK 37
阴道酸碱度直接影响生男生女 39
控制性高潮 46
选择性爱体位 50
掌握性爱时机 58
冲洗阴道 59
做爱频率也会影响生男生女 60
食物酸碱性也会影响生男生女 60
人体节 律与生男生女 61
怀孕年龄和月份与生男生女 63
环境温度与生男生女 65
第四章 酸儿辣女，“吃”上下工夫 66
理解食物酸碱性 67
哪些是常见的酸性食物 69
哪些是常见的碱性食物 72
饮食控制，什么时候开始 75
生男生女的饮食配方 76
第五章 根据生理周期推算排卵日 80
如期到访的“朋友”来了 81
知道的和不知道的 88
发现排卵日 94
第六章 根据基础体温推算排卵日 98
这就是基础体温 98
测量和记录 101
寻找隐藏的信息 104
第七章 根据宫颈粘液推算排卵日 109
宫颈粘液是什么？ 111
告诉你何时能受孕、何时不能受孕 114
还是自己把握好 118
第八章 人体生物钟影响生男生女 125
从出生就转动的人体生物钟 126
你也来算一算 130
怎样利用 134
第九章 生男生女，孕前准备工作 138
制订一个计划 139
那个季节，这个年龄 141
开始摸索排卵日 142
做一次全面的身体检查 143
必要的话，到医院做个遗传咨询 147
注射疫苗 150
看看牙科医生 151
一些琐事 152
合理补充营养 157
现在不是超重的时候 159
补充叶酸 161
没到时机，还需避孕 162
变变心态，乐观往前走 166
第十章 生男生女，一步一步踏实走 169
总结性的描述 170
走向生男孩 176
走向生女孩 182
不可迷信生男生女产品 188
生男生女向伴性遗传病说再见 191
人工授精和试管婴儿 193
生男生女的民间说法 195
第十一章 谢天谢地，成功了 198
难以置信，这是真的吗？ 199
更不可思议的事还在发生 202
感觉生命真的很美好 205
第十二章 结语，专家的叮嘱 212
孕期营养至关重要 212
孕期保健不容忽视 215
胎教让宝宝更聪明 218