Chapter 1“我的天职就是爱”——爱是这个世界最没有争议的财富 1
爱是成就伟大功业的途径 2
学会谅解，能创造爱的奇迹冲破外界的束缚，对自己的思想情感负责 7
时常忏悔和反省自己，进入人生的更高境界 9
为爱而工作，才能尽善尽美 11
平等的爱是尊重人性的，而不应以利害为衡量的标准 14
心怀大爱，更要从小事情做起 17
Chapter 2“在我们的生命中都经历过痛苦与孤单”——勇敢面对苦难 21
欢乐和痛苦从来就是一体 22
苦难是另一种礼物 24
生命中的得失是必然的 26
唯有恒心才能征服一切苦难 30
时间给珍惜者献上的是壮美的人生 32
不要让自己因为一些小事烦心 35
让我们一起寻找一个有苦难的天堂 38
Chapter 3“善意像空气一样会流通”——相信善良的力量 43
从善意出发，融化坚硬的心 44
善良是一种高贵的气质 45
伪善往往喋喋不休，而真善无需表白 47
助人是高尚的善行，但不要让被帮助的人感到在接受施舍 51
“秀”出你的善良来，让落地的种子开花 53
赠人玫瑰，手有余香 56
爱出者爱返，福往者福来 59
善良是一种好的习惯 62
Chapter 4“最宝贵的礼物是宽恕”——多大的襟怀就装进多大的幸福 66
不要对别人的伤害耿耿于怀 67
即使我们不能爱那些仇人，至少要做到爱自己 68
爱和宽容，是成功的至高境界 71
我们的心如同一个容器——爱越来越多时，怨恨就会被挤出去 73
真正的宽容是一种智慧 75
唯宽可以容人，唯厚可以载物 78
宽容是显示个人尊严的最佳途径 80
善于改变自我 84
Chapter 5“我只是上帝手中的一支笔”——谦卑提升人格魅力 87
荣誉面前保持足够的谦卑 88
放弃高贵的身份感，才能真正高贵起来 90
谦虚是不可缺少的品德 91
过于骄傲是一种负担 94
低调做人是高标生存的起点 95
丰硕的麦穗总是低着头 97
认识自己是至关重要的 100
坚持自己的看法，而不是盲目从众 104
Chapter 6“善于从恶中取善”——世上不缺少幸福，缺少的只是一颗感恩的心 110
感恩是滋润生命的营养素 111
拥有一颗感恩的心，才是我们追求幸福生活的根源 113
你的存在就是一种幸福 115
拥有感恩的思想，可以沉淀浮躁 118
诚实坦率是一个人成功的潜在力量 120
感谢生命，因为我们每个人能拥有的很多 123
感谢那些曾经折磨过自己的人和事 125
为你拥有一个强大的敌人而骄傲 128
Chapter 7“成为喜乐，赐人喜乐”——积极乐观的正能量是驱动幸福的引擎 132
永远保持乐观的心态 133
随时调整自己的状态，保持积极的人生态度 135
不拘泥于成见，敢于创新 139
用微笑来面对挫折 143
在黑暗中更容易找到出路 145
行善与快乐——在爱的圆周中轮回 148
Chapter 8“穷人是了不起的”——真正的幸福与贫富无关 153
物质财富只是外在的荣光 154
释放贪婪，学会知足 155
宠辱不惊，淡定从容 159
识破幸福的假象——幸福不是给别人看的 161
用物质上的不合算换取精神上的超额快乐 164
敞开心扉，放下沉重的负累 166
拥有明确目标的人最幸福 169
Chapter 9“每一个生命都是尊贵的”——尊重他人就是尊重自己 175
同情，也要给人尊重的感觉 176
在任何交际场中，隐私都是一道不应越过的防线 178
保持平易近人的传统美德 181
别人愈是对你发怒，你愈是要冷静平和 182
不必讨好所有人，你不可能同时得到所有人的喜欢 186
留一点空间给自己 188
真正高贵的灵魂，看得起自己，也从不看轻他人 190
Chapter 10“爱的果实是付出”——将你所拥有的最好的东西献给世界 195
通过帮助他人，可以从人际关系中得到满足 196
用手触摸工作，用心感受生活 199
直面压力是一种勇敢 202
一个懂得分享的人，生命丰沛且充满活力 205
无所事事是对生命最大的亵渎 207
取悦别人，也能愉悦自己 210
Chapter 11“希望是生命之光”——怀揣梦想去远行 214
心怀希望的人爆发出的能量让人敬畏 215
希望，是只有人类才被赋予的特权 218
志当存高远，做更好的自己 222
希望就在不远的转弯处 225
说“难”前，先问自己是否竭尽全力 227
只有知道明天做什么，今天活着才有意义 230
别让岁月偷走我们的激情 233
Chapter 12“守护好自己爱的天性”——纯粹的幸福来自纯粹的心灵 238
不能变年轻，就优雅地老去 239
保持精神愉悦是最好的养生之道 242
美德好比宝石，朴素的背景使它显得更为华丽 244
抱怨是费神的无益之举，放下它会更轻松 245
人生的价值往往在拒绝浮躁中体现 248
不必背负太多——做到不犹豫，不后悔即可 250
尊重彼此的差异——真爱其实很简单 252