1行动：健步如飞 2
神奇的肌肉 2
奔跑的骏马 3
强大的支撑 4
适合自己的“骨骼” 5
天赋奇才 6
最不爱运动的动物 7
2奔跑：风驰电掣 10
两腿和四腿，哪个更快？ 10
强劲的“弹簧” 11
捕食者——速度制胜 12
被捕食者——耐力抗衡 13
跑得飞快的鸟儿 14
轻功大师 15
3攀爬：飞檐走壁 18
攀岩高手 18
超棒的“第五条腿” 19
独特的吸盘 20
手臂荡秋千 21
以树为家 22
鸟儿也爬树 23
4跳跃：闪转腾挪 26
“橡皮筋”后腿 26
青蛙的跳跃秘籍 27
昆虫跳跃专家 28
跳高冠军 29
眼明腿快 30
绝地大反转 31
5爬行：穿梭自如 34
一伸一缩 34
身体总动员 35
移动的“拱桥” 36
昆虫急行军 37
波浪式前进 38
自备润滑剂 39
6翱翔：展翅高飞 42
强大的翅膀 42
飞行的奥秘 43
振翅冠军 44
高空翱翔 45
无声的出击 46
飞行之王 47
7飞舞：轻盈灵巧 50
昆虫如何飞起来？ 50
“四不像”的飞行高手 51
带“盔甲”的翅膀 52
会飞的哺乳动物 53
优雅的“降落伞” 54
不可小觑的“小咬” 55
8畅游：自由自在 58
鱼儿靠什么游泳 58
身怀绝技 59
举旗子的游泳冠军 60
浮沉的秘密武器 61
海里的哺乳动物 62
会爬树的鱼 63
9漂移：各显神通 66
随波逐流 66
海中潜艇 67
奇妙的吸盘足 68
海中“喷气机” 69
逃生大法 70
有羽毛的鱼 71
10寄居：搭车旅行 74
免费搭船 74
共生互利 75
懒汉的旅行 76
饭来张口的“帝王” 77
勤劳的小鸟 78
拥挤的慢车 79
11迁徙：飞越千里 82
惊人的旅程 82
飞越第一高峰 83
冬去春回 84
最远纪录保持者 85
短途旅行 86
导航之谜 87
12跋涉：不畏艰险 90
适者生存 90
急流勇进 91
洄游万里 92
宝宝的奇幻漂流 93
昆虫在行动 94
惊心动魄的渡河大战 95
词汇表 98