第一章和谐家庭：和谐社会的奠基石 2
1．和谐家庭是和谐社会建设的重要组成部分 2
2．和谐家庭是社会稳定与发展的重要内容 4
3．家和万事兴 7
4．创建现代和谐家庭的主要内容 9
第二章 夫妻恩爱：和谐家庭的主旋律 14
1．幸福的婚姻需要爱的阳光 14
2．夫妻恩爱是和谐家庭的主旋律 18
3．让浪漫满屋 22
4．倾心交流的夫妻才有长久的爱 25
5．用一生寻找相互影响的和谐频率 29
6．“老头子总是不会错” 33
7．幸福密码：和谐性生活 36
8．相敬如宾，心灵一生守望 38
9．相濡以沫，不相忘于危难 42
第三章孝亲敬上：和谐家庭的必修课 48
1．改善与父母的关系是和谐家庭的必修课 48
2．百善孝为先 52
3．儿女行孝须及时 55
4．爱父母，兼爱岳父岳母 58
5．婆媳关系融洽是家庭幸福的保障 62
6．了解和理解父母 67
7．孝顺有新意：新二十四孝 70
第四章爱子慈孙：和谐家庭的福德地 76
1．家有一老，如有一宝 76
2．知足常乐，颐养天年 79
3．儿孙自有儿孙福 83
4．调和一家不生是非 87
5．多行善事，庇福子孙 89
6．充分发挥自己的余热 91
第五章 教子有方：和谐家庭的智慧学 96
1．儿女都是家庭的希望 96
2．教育好孩子是家庭和谐大计 98
3．美满和谐的家庭环境是培养孩子的最好土壤 101
4．好妈妈胜过好老师 105
5．做好父亲这一终身职业 110
6．孩子需要“大朋友” 115
7．避开现代家庭教育误区 118
8．父母是儿女的心灵导师 122
9．好习惯要从小养成 126
第六章睦邻有道：和谐家庭的交响曲 130
1．亲戚和谐是家庭和谐的动力 130
2．珍视兄弟姐妹手足情 132
3．邻里和谐是家庭和谐的延伸 135
4．朋友是无价之宝 137
5．和谐的同事关系让人更快乐 141
6．开放的家庭才会兴旺发达 144
第七章 用心经营：和谐家庭的平衡木 148
1．民主的家庭更和谐 148
2．扮好转换中的家庭角色 152
3．用爱化解家庭冲突 155
4．把握好家庭与事业的幸福天秤 157
5．努力工作确保家庭经济来源 161
6．勤俭持家是现代家庭的传家宝 163
7．理智消费，让实惠到家 166
8．学会家庭理财，提升幸福指数 170
9．欲望少点，和谐多点，幸福高点 174
第八章 平安健康：和谐家庭的欢乐源 178
1．平安是家人的福气 178
2．预防家庭犯罪，创造祥和的家庭氛围 181
3．和谐社会拒绝家庭暴力 185
4．健康的身体是幸福的根基 188
5．科学健身才有好体魄 191
6．好身体还要有好心态 194
7．现代饮食误区和合理饮食习惯 197
8．健康的娱乐活动有利于家庭的和睦 201
9．家庭旅游：给家人的身心洗个澡 204
附录关于家庭的名人名言 207