《心理魔法壶》PDF下载

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  • 作  者:严文华著
  • 出 版 社:北京:中国华侨出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787511340757
  • 页数:234 页
图书介绍:本书是一本用作画来表达当事人内在的情绪和感受,并从中获取信号,领悟到改变的方向,并在实现中采取行动的心理自助书。本书的特点在于,所有人的场景设定都是一只魔法壶,这只神奇的壶,却因为人心理状态的千差万别,而形态各异,壶中人的故事,也大不相同。

序 章 心理魔法壶:和你的潜意识沟通 1

图画技术的介绍 3

魔法壶画图指导语 6

注意事项 7

真诚的邀请 7

上篇 人在壶内:图画及分析 15

第一部分 等待、悲观或破坏 16

壶中人和魔法师的关系 17

等待被拯救 17

与魔法师论理 20

由乐观走向悲观 23

拄剑拿盾的疯子 23

从好奇到忧伤 25

从开心到黯然 27

缺乏行动力的壶中人 29

被包裹在壶中 29

被囚禁在牢房中 31

强烈的悲伤和愤怒 33

浓浓的悲伤 33

“我愤怒!!!” 36

“画个圈圈诅咒你” 38

第二部分 安心生活或建设壶内世界 40

女性魔法师 41

生活在沙漠里的城市中 41

希望我的女朋友是魔法师 45

男性魔法师 47

轮回 47

安心地在壶中生活? 49

长长的胡子长出来 49

无聊的壶中生活:离开还是留下? 51

和家人的关系 53

把家人接到魔法壶中 53

“女儿和家人天天来看我” 57

人在壶里,壶在家里 59

魔法壶是舒适的书房 59

坐在厚重的椅子上 61

建造壶中世界 63

在壶里种田丰收 63

在海边造房烤鱼 65

从水深火热到打猎吃肉 67

中篇 走出魔法壶:图画和分析 69

第三部分 魔法师和魔法壶 70

敌意:指向魔法师 71

联手击败魔法师 71

“生命不息,追杀不止” 75

“谁敢抓我我杀死谁” 78

敌意:指向魔法壶 80

壶在水里,壶破人出 80

用炸弹炸壶 83

破壁而出 84

从受害者到认同魔法师、成为魔法师 87

成为女魔法师 87

成为男魔法师——网游版魔法壶 89

与魔法师的关系 92

女性魔法师:母女关系的投射? 92

笑笑的魔法师 94

壶中人与魔法壶的比例 96

魔法壶中大大的人 96

头露在魔法壶外 98

魔法壶中小小的人 100

浓烈的情绪 103

铺天盖地的蓝色 103

低沉的情绪黑色的壶 105

拥有钝感力 107

恐惧与希望同在 107

坐在魔法壶的壶口上 109

用孩子的态度面对困境 112

用内心孩童面对人生困境 112

带着不情愿走出壶 115

“回到单位不舒服” 115

第四部分 通过魔法壶了解个性 118

完美者的魔法壶 119

哪怕做速度最慢的那个人 119

偏爱者的魔法壶 123

浓紫的偏爱者 123

淡紫的偏爱者 125

视觉偏好者的魔法壶 127

用眼睛感受这个世界 127

平衡者的魔法壶 131

理性和感性的平衡 131

未来导向型的魔法壶 134

坐得高,看得远 134

乐观者的魔法壶 136

超级乐观者 136

开办专题宣讲会 138

善于解决问题者的魔法壶 141

请农夫帮忙打死魔法师 141

利用《逃生指南》出壶 143

以边框为壶,效率第一 145

通过解开密码出壶 147

珍惜过往经历者的魔法壶 149

活好每一天 149

“活着真好” 151

善用资源者的魔法壶 153

把壶当成宝物珍藏在家中 153

把魔法壶当成烧水壶 155

把魔法壶当成浇花壶 157

把魔法壶当成茶壶 159

不同归宿者的魔法壶:出了魔法壶之后去哪里? 162

回到家中 162

回到大自然中 164

到巴黎吃喝玩乐 166

回到工作单位 167

下篇 画壶就是画自己 169

第五部分 如何分析魔法壶图画主体 170

魔法壶与应对压力 171

六幅画的象征含义 172

应对人生困境的模式 175

方式模式:建设还是破坏? 175

态度模式:乐观还是悲观? 178

情绪模式:积极还是消极? 180

第六部分 如何分析魔法壶图画的其他元素 184

边框 185

边框的风格、线条、颜色、距离 185

画边框的速度和过程 186

魔法壶 188

壶的基本属性 188

壶的大小、形状、画法和位置 190

壶的材质、角度、变化和背景 192

壶的结局 196

魔法师 197

魔法师的特征 197

魔法师与画中人的关系 198

图画中的人物 201

第五幅画和第六幅画 203

附属物 207

房屋及室内家具、装饰物类 207

大自然中的景物 208

工具 212

动物 213

其他 214

角度 216

颜色 217

需要补充说明的是 219

你对自己图画的分析 220

结 语 224

魔法壶的世界 225

魔法壶图画的灵活应用 227

更多可以灵活应用的图画主题 229

后 记 231

参考文献 233