第一章 概述 1
第一节 按摩概念 1
第二节 按摩学发展简史 2
第三节 保健按摩的作用机理 4
第四节 保健按摩的目的和意义 6
第五节 保健按摩特点、注意事项 7
第六节 如何学习按摩 8
第二章 保健按摩基础知识 14
第一节 中医基础理论知识 14
第二节 人体解剖基础知识 25
第三节 经络腧穴基础知识 55
第四节 足部反射区基础知识 94
第五节 常用保健按摩手法 117
第六节 常用功法基础知识 133
第三章 常用保健按摩 148
第一节 全身保健按摩 148
第二节 踩背按摩保健 152
第三节 足部保健按摩 157
第四节 常用自我保健按摩法 160
第四章 常见病症的按摩疗法 165
第一节 颈椎病 165
第二节 肩关节周围炎 166
第三节 冈上肌肌腱炎 168
第四节 网球肘 170
第五节 腰椎间盘突出症 171
第六节 急性腰扭伤 173
第七节 慢性腰肌劳损 174
第八节 膝关节半月板损伤 175
第九节 踝关节扭伤 176
第十节 中风后遗症 177
第十一节 失眠 178
第十二节 头痛 179
第十三节 胃脘痛 180
第十四节 痛经 181
第十五节 慢性鼻炎 182
第五章 艾灸、拔罐、刮痧保健 183
第一节 艾灸保健 183
第二节 拔罐保健 186
第三节 刮痧保健 188
第六章 保健按摩师职业技能鉴定基本知识 196
第一节 保健按摩师的职业道德 196
第二节 保健按摩师岗位职责 197
第三节 保健按摩服务程序 197
第四节 保健按摩师的礼节、礼仪 198
第五节 保健按摩场所经营与管理 206
参考书目 208