第一章 向空谈宣战，今天起就做行动派 2
不必向谁宣告，现在就开始行动 2
决定之前三思，开始之后专注 5
光说不练假把式，实战才能出真知 8
把每一次机会都当作最后一次 11
越简单的行动越有力度 14
学习唐僧“一生只做一件事”的精神 17
最大的困难只存在于你的想象之中 20
像狼一样生存下去 22
梦想再遥远，路就在眼前 25
第二章 打铁先需自身硬，自强之人自有天助 30
克服平庸的自己，回归强势的人生 30
问问自己：这辈子就只能这样了吗 33
竞争有多激烈，你就要有多勇敢 36
抛开纠结，雷厉风行 39
意志力，让你从低谷强势反弹 42
顺境时别沉醉，逆境时别颓废 47
现在不孤军奋战，以后就会成为孤家寡人 50
在关键的时刻要敢于亮出自己 54
强化长项，让自己成为不可替代的人 57
谁扛到最后，谁就是最后的赢家 60
别只看他人的荣耀，还要看到荣耀背后的艰辛 62
第三章 不必等到万事俱备，有三分把握就付出十分努力 70
时机永远不会成熟，只有“闪现”和“逝去” 70
“偶然力”，让你在最短的时间里改变命运 73
人生是一场赌局，敢赌才能有赢的机会 76
有三分把握，就值得付出十分努力 79
即便在行动中出错也远远好过什么都不做 82
小机遇背后往往有“大鱼” 85
成功的可能性，不去做就永远为零 88
要么不出手，出手就要稳、准、狠 91
机会当前，更要有壮士断腕的决心 94
挥霍今天的人，明天也会葬送 97
第四章 让高效成为习惯，速度才是制胜的关键 102
岂能败给拖延症 102
如何提高效率？——条理！条理！条理！ 104
永远在状态最好的时候做最重要的事 107
即时的事要“即时处理”，不要拖到最后 110
积极主动，就是高效的保证 113
人与人能力相差无几，差距就在“高效”与“拖延” 116
实干，不是让你什么事都自己干 119
高效不等于蛮干，关键看你会不会“偷懒” 122
看似平常却极其重要的一点——在疲劳之前就休息 124
第五章 当冒险成为必要，你需要勇气＋创意 128
冒险时要血性，关键时要冷静 128
不要还没有尝试，就先否决自己 132
敢做别人不敢做的，才能得常人之不可得 134
如何突破人生的瓶颈 138
既然是想象，不妨大胆一点 145
颠覆常规，推翻自己 148
会让你自己也吓一跳的逆向思维 150
懂得变通，凡事都不只有一种角度 153
第六章 保持饥饿，不断进取，停下就意味着倒退 156
危机之下，停止奔跑就意味着死亡 156
不可躺在过去的功劳簿上 160
完美无法抵达，却可以无限接近 163
务实之人都有不甘平庸的野心 166
不去做，你怎么知道就不可能 170
每一天，给自己一个新起点 172
不断淘汰自己，才能不被别人淘汰 175
不断充电，才能跟上“快进”的社会 177
有激情不难，难的是保持激情 180
第七章 低调能忍，必有大成 184
高明之人，大多深藏不露 184
放下“架子”，才能提高“身价” 187
谦恭，有聚拢人气的魔力 190
时机未到，不要过早亮出“底牌” 193
锋芒毕露，小心“亢龙有悔” 196
“才”大不可气粗，居高不可自傲 199
忍常人之不能忍，成常人之不能成 202
以退为进，谦恭才是真高明 205
第八章 多看多听少说话 208
话要说到点子上，否则干脆别说 208
说错一句话，就可能前程尽毁 210
失意者前不说得意之事 213
无意义的争辩只会自降身价 216
愤怒之时，加倍小心祸从口出 219
一句玩笑的话，就可能让你多一个敌人 222
万一说错话，该如何补救 225
直言快语，不见得人人欢迎 228
如何提建议更容易让人接受 231
守口如瓶，防意如城 234
第九章 淡定的态度，强大的内心 240
克服怯懦之心，绝对不被失败击倒 240
抛开自卑之心，走出消极困境 243
斩除虚荣之心，不做浅薄之人 246
去除猜疑之心，坦坦荡荡做人 250
戒除浮躁之心，浮躁只会一事无成 253
摆脱空虚之心，让每一天都更有价值 255
断绝逃避之心，逃避只会让积怨更深 258
但求洒脱之心，放下才会收获广阔人生 261
永葆平常之心，笑对浮华与名利 263