第一章 做自己命运的主宰 2
提高自我管理能力 2
临危不乱才能力挽狂澜 5
努力改变坏习惯 7
悲剧由冲动酿成 9
自制力的培养法 13
第二章 任何事情都需认真 16
专注的力量是惊人的 16
你能做得更好 19
赢在细节处 22
认真做事走向成功 25
认真要从小事做起 29
第三章 明确自己的责任心 34
战胜恐惧的强大力量 34
从小就要培养责任感 36
自己尝试去决策 39
对自己负责 41
以责任心为荣 43
做好每一件小事 46
第四章 培养正直的品性 50
以诚待人 50
不迷信权威 52
列宁的通行证 54
球场上的品德较量 56
正义终将战胜邪恶 58
第五章 不要被利益所利诱 62
忠诚的可贵 62
发自内心的忠诚 64
忠诚需要理智 67
放弃个人利益，忠诚于国家 70
忠诚是情谊的纽带 73
第六章 让诚实常伴你身边 78
诚实让你立足于世 78
名誉丧失不可追 81
用诚实打动心灵 84
与人交往，信守诺言 88
谎言害人又害己 93
第七章 守护好你善良的心 100
爱心与幸福并存 100
与人为善，感动就在身边 103
帮助别人，快乐自己 106
同情心让这个世界更美好 109
小善举，大改变 112
良心是你固有的美德 116
第八章 宽容别人也等于宽容自己 122
心胸开阔，容人之长 122
多份宽容，多个朋友 125
大人物总有大胸怀 128
宽容他人等于善待自己 131
忘记别人对你的伤害 134
宽恕他人，给自己一条生路 136
第九章 拒绝骄傲和浮躁的心态 140
保持生命的低姿态 140
谦虚面对他人 143
正视自己的缺点 146
也许你还差得远 148
骄傲让你落后 151
第十章 百善孝为先 158
用行动向父母说爱 158
孝敬始于行动 161
多陪父母唠家常 163
多帮父母做家务 165
第十一章 做最强的自己 170
拼搏让生命绚丽多彩 170
勇敢去挑战 174
生命在于运动 177
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