第一章 沧海一粟（散文卷） 3
要生存，先做一株小草 3
相信自己，你一定可以做得到 6
在路上 8
站起来，快跑 10
独立自由的生命 12
迈开脚步即是路 14
愿我们青春永驻 16
冷漠，不止一个表情 18
快乐，就这么简单 20
不是每一块石头都可以雕琢 22
做人应该自信 23
每段青春，都必须越挫越勇 25
雕琢 27
苦读书 29
心如大海 31
论冷漠 33
坚持是一种生活态度 36
窗 38
舍弃便是拥有 40
那些改变命运的偶然 42
从现在开始 44
要成功，先成才 46
婚姻随笔 48
爱她，就容许她一生平庸 50
腹有诗书气自华 52
怎一个“愁”字了得 54
做一个终身的写手 56
珍惜 58
学会执着 60
大自然的语言 62
文字，是一盏心灯 65
小城寻春 67
春天醒来 69
雨 71
春天的雨 73
春夜喜雨 75
自由的风 77
给个拥抱，好吗 79
插上翅膀的青春 81
一树桃花 84
冬日的小街 86
秋日的乡村 88
麻雀 90
油菜花 93
花开极致自然美 95
风 97
回不去的家园 99
雪花之恋 101
漫步寒冬 103
心声可听 105
水田里的母亲 107
年年中秋月不同 110
巷 112
草色青青 114
七夕夜、月下桥 116
第二章 情深如海（故事、小小说卷） 121
我的母亲，苦难的母亲 121
恰是无情最有情 124
善虽小，也可点亮一盏灯 127
末班车 130
母亲的肩膀 133
每一片落叶都讲述了一个故事 135
翻过屋后那道山梁 138
远处，总有人为你点亮一盏灯 140
幸福，离你到底有多远 142
葱花蛋饼 145
并不是所有的母爱都可以创造奇迹 147
农贸市场那碗酸辣面 150
一袋烟的工夫到底是多久 153
他真的老去 156
狗的坟 159
总有一双眼睛注视着你 162
天使的眼泪 164
牛的眼泪 167
给梦想一把梯子 169
每一朵花都有盛开的理由 171
不愿被城市淹没的少年 174
别忘了给父母留一把钥匙 176
那一年，好大的一场雪 178
那些爱，说出来已是泪流满面 181
那年春天，泡桐花开 184
一块毛巾的温暖 188
情人节的玫瑰 191
他们的爱情 193
手推车上的爱情 196
高山地区有冰冻 198
“喊”你回家 201
一碗一碗的山风 203
摘下心灵的手套 206
母行千里儿担忧 209