第一章 绪论 1
第一节 概述 2
第二节 职业生涯规划的产生与发展 3
第三节 适应大学生活 掌握学习方法 3
第四节 职业生涯规划的意义 5
第二章 勇敢做自我——了解自我、认识自我 8
第一节 独特的自我——个性认知、分析 9
第二节 最好的老师——兴趣认知、分析 20
第三节 天生我材必有用——树立正确的自我评价观 23
第四节 给自己亮分——自我测评 27
第三章 寻找飞翔的起点——职业和社会 41
第一节 三百六十行——职业分类 43
第二节 做自己生命的主人——职业决策 49
第三节 命运之魂——职业发展 60
第四节 天时地利人和——把握发展机遇 62
第四章 成功人生需运筹——职业生涯规划 68
第一节 职业生涯规划概述 69
第二节 职业生涯规划的依据 73
第三节 授之以鱼，不如授之以渔——职业生涯规划的原则与步骤 76
第四节 知行合一——职业生涯规划的行动策略与评价分析 82
第五节 仰望星空，脚踏实地——职业生涯规划的践行 85
第五章 为人生的幸福奠基——职业素养 100
第一节 立身之本——职业道德 101
第二节 打开职业大门的金钥匙——职业能力 105
第三节 靓丽的名片——职场人的必备素质 111
第四节 爱拼才会赢——影响职业成功的因素 119
第六章 找工作有诀窍——求职技巧 127
第一节 以不变应万变——学会搜集信息和掌握搜集信息的方法 128
第二节 要善于推销自己——求职材料的制作 131
第三节 礼仪成就完美——求职面试技巧 139
第四节 心态决定状态——心理调试 148
第五节 擦亮自己的眼睛——维护就业权益 153
第七章 带好自己的盾牌——就业政策解读 163
第一节 规矩与方圆——国家对大学生就业的政策 164
第二节 求同存异——就业协议与劳动合同 170
第三节 就业有章法——就业程序 175
第八章 实现梦想的重要途径——成功创业 178
第一节 创业概述 179
第二节 评估自己是否适合创业 186
第三节 做好创业准备 192
第四节 评估你的市场——4P理论 198
第五节 成本效益分析 205
第六节 创业实施与管理 208
参考文献 217
教学支持说明 219