上编：基本原理 1
第1章 动作根源 3
1．生命的冲动 3
2．生命的形式 12
第2章 力效思维 21
1．力效分析 21
2．力效和谐 30
3．力效训练 41
第3章 运动空间 49
1．外部空间 49
2．内部空间 57
3．多维空间 69
4．动态空间 72
第4章 发现身体 81
1．物质的身体 84
2．精神的身体 88
3．感觉的身体 93
4．表现的身体 100
下编：表现形态 113
第5章 女性化的身体 115
1．典雅的身体 117
2．超人的身体 125
3．女性化身体 133
第6章 男性化的身体 151
1．自然的身体 151
2．粗粝的身体 169
3．男性化身体 182
第7章 性倒错的身体 192
1．奇异的身体 192
2．疯癫的身体 211
3．性倒错身体 227
第8章 身体的原点 233
1．身体的变异 233
2．身体的隐喻 244
3．返回身体原点 250
主要参考文献 268
后记 281
致谢 285