第1篇 教子篇 教育婴孩，威中有慈 14
1.重视胎教，早期教育不能少 14
2.教育婴孩，切莫错过好时机 16
3.家风整密，古时教子有良方 18
4.劝勉鼓励，教子学有专长 20
5.天才孩子，莫赴仲永后尘 22
6.勤能补拙，资质平平亦成才 24
7.不教不知，耐心培养成大器 26
8.教育子女，诚信做人 28
9.塑造习惯，三迁择邻成美谈 30
10.爱而不教，慈母败子后悔晚 32
11.赠子千金，不如赠其人生信条 34
12.为人父母，对待子女莫偏心 36
13.安排前程，父母勿投机取巧 38
14.严而有慈，严教子孙 40
第2篇 治家篇 治家有道，以身作则 44
1.以身作则，治理家风非难事 44
2.发扬家风，子孙传承长辈福 46
3.侃母教子，严正家风要发扬 48
4.施而不奢，俭而不吝 50
5.家庭安稳，彼此关系勿轻视 52
6.婚姻嫁娶，切莫贪荣求利 54
7.兄弟情深，本是同根生 56
8.兄弟和睦，宽容相处 58
9.妯娌之间，要互相体谅 60
第3篇 礼仪篇 保持风操，传承礼仪 64
1.风俗礼仪，记载以传示子孙 64
2.《礼记》，最早的礼仪教科书 66
3.南北风俗，去粗取精 68
4.折柳相送，情意绵长 70
5.纪念生日，应敬谢父母 72
6.情随礼变，发乎情，止乎礼 74
7.待客诚恳，周公一饭三吐哺 76
8.骨肉亲情，礼制不可偏废 78
第4篇 交际篇 人才可贵，广交贤德 82
1.世间圣贤，为世人立法 82
2.仰慕贤人，塑造优良品性 84
3.知音深情，君子之交淡如水 86
4.交友不慎，反为其害 88
5.重视看见的人与事 90
6.做卸磨杀驴的事最可耻 92
7.铸黄金台，得人才者得天下 94
8.知音难觅，高山流水情谊深 96
第5篇 勉学篇 勤苦谦逊，学以致用 100
1.勤学苦读，梅花香自苦寒来 100
2.学有专长，顶天立地受尊敬 102
3.谋求自立，多学技艺与本领 104
4.崇尚学习，贵在明白事理 106
5.虚心求学，三人行必有我师 108
6.活用知识，万不可纸上谈兵 110
7.勤奋谦虚，学无止境 112
8.时时可学，处处能学 114
9.虚心好问，互相切磋 116
10.眼见为实，切勿人云亦云 118
11.夜郎自大，孤陋寡闻遭耻笑 120
12.校订书籍，烦琐艰巨 122
13.爱护书籍，良好习惯应养成 124
14.潜心研读，书中自有黄金屋 126
15.崇尚科学，莫费钱财于迷信 128
第6篇 名实篇 务实做事，自立于世 132
1.口蜜腹剑，做人莫学李林甫 132
2.崇实求名，做事要留有余地 134
3.盛名之下，其实难副 136
4.南郭贻笑，立世要有真才学 138
5.修改完善立名，泽被后人 140
6.防微杜渐，祸患常积于忽微 142
7.只说不做，理想终究一场空 144
8.做学有专长的人 146
9.学习之旨，重在应世经务 148
10.励精图治，人贵有优患意识 150
11.一粥一饭，当思来之不易 152
12.写文章，做到质优品高 154
13.人贵自知，勤可补拙 156
第7篇 行动篇 多事多患，谨言慎行 160
1.言多必失，沉默谦虚是美德 160
2.多事多祸，君子独善其身 162
3.贪多求杂，一事无成 164
4.把握尺度，不当进谏招祸害 166
5.在其位，谋其事 168
6.时运到来，无心插柳柳成荫 170
7.抓住机遇，人生万事皆可成 172
8.钱财招祸，利益背后有玄机 174
9.若不能通达，亦不要怨天尤人 176
10.君子交友，须谨慎 178
11.积累仁义，做人莫看眼前利 180
12.救人危难，仁义之心不可无 182
第8篇 自保篇 少欲知足，明哲保身 186
1.调和盈亏，成功方能长久 186
2.少欲知足，快乐常相伴 188
3.满招损，谦受益 190
4.适可而止，奢侈浪费不可取 192
5.安稳即福，贪婪害人害己 194
6.独善自身，提高自我修养 196
7.孔子力大，却不以此立身 198
8.心系国家，兴亡有责 200
9.礼之用，和为贵 202
10.安守本分，远离祸患 204
第9篇 保身行善，不溺杂艺 208
1.爱惜身体，保养精神 208
2.养生基础，远离灾祸 210
3.趋利避害，爱惜生命 212
4.苟活可耻，节义为重 214
5.善恶之行，祸福所归 216
6.保护动物，乐善好施 218
7.远离恶人，结交谨慎 220
8.杂艺怡情，不须过精 222
9.玩物丧志，荒废学业 224
第10篇 影响篇 泽被后世，影响深远 228
1.《颜氏家训》，后人立身典范 228
2.房玄龄，以屏风教子 230
3.司马光，传俭朴家风 232
4.岳飞，教子精忠报国 234
5.陆游，为子女作家教诗 236
6.朱熹，教子勤谨修德 238
7.文天祥，以天下为己任 240
8.孙奇逢，端蒙养最关键 242
9.顾炎武，要子弟坚持气节 244
10.曾国藩，家教有方 246
11.林则徐，治家严谨 248
12.章太炎，严守家训 250
附录《颜氏家训》原文 252