上篇 职业规划篇 3
第一章 大学教育与职业发展概述 3
第一节 大学教育概述 4
第二节 大学学业与职业发展 11
第三节 以职业发展为导向的大学学业规划 14
第二章 职业生涯管理概述 18
第一节 职业生涯的内涵 20
第二节 职业生涯规划基础理论 21
第三节 职业生涯规划基本步骤 33
第三章 认知职业自我 42
第一节 我喜欢做什么：兴趣探索 43
第二节 我适合做什么：个性探索 47
第三节 我能够做什么：能力探索 54
第四节 我希望做什么：价值观探索 58
第四章 职业环境探索 62
第一节 职业分类与职业探索 63
第二节 职业环境认知 66
第三节 职业信息评估 73
第五章 职业发展设计与行动 78
第一节 职业发展规划设计原则与要素 80
第二节 确立职业目标 84
第三节 撰写职业生涯规划书 87
第四节 大学生职业发展中的自我时间管理 90
第六章 培养职业素质 93
第一节 职业素质概述 95
第二节 优化知识结构 97
第三节 提高综合能力 99
第四节 修炼职业情商 103
中篇 就业指导篇 115
第七章 就业形势与政策 115
第一节 认清就业形势 117
第二节 了解就业政策 120
第八章 求职过程指导 126
第一节 把握就业机会 127
第二节 准备求职材料 131
第三节 笔试与面试 135
第九章 就业权益保护 144
第一节 求职陷阱及其防范 145
第二节 就业协议与劳动合同 150
第三节 就业报到与人事代理 158
第十章 职业适应与发展 163
第一节 实现社会角色的转变 164
第二节 主动适应职业需要 166
第三节 建立良好的人际关系 169
第四节 克服职业挫折 174
下篇 创业发展篇 181
第十一章 大学生自主创业基础 181
第一节 大学生自主创业的形势与背景 183
第二节 大学生创业的类型 188
第三节 国内外大学生创业形式比较 190
第十二章 大学生自主创业前的准备 194
第一节 提升创业素质 195
第二节 做好创业准备 198
第三节 创业项目选择 206
第十三章 大学生自主创业实践 211
第一节 创业团队选择与组建 212
第二节 创业材料准备 217
第三节 撰写创业计划书 220
第十四章 企业创办与企业管理 228
第一节 企业创办 229
第二节 创业企业管理 233
第三节 创业风险规避 237
参考文献 247