一、蔬菜类 3
菠菜 3
白菜 6
荸荠 8
菜花 11
葱 14
大蒜 17
番茄 20
佛手瓜 22
冬瓜 24
红薯 27
胡萝卜 30
葫芦 32
黄豆芽 34
黄瓜 36
黄花菜 39
姜 41
豇豆 44
茭白 46
芥菜 49
芥蓝 51
韭菜 53
卷心菜 55
苦瓜 58
辣椒 61
芦笋 63
绿豆芽 65
萝卜 68
魔芋 71
苜蓿 74
南瓜 75
藕 78
荠荠菜 80
茄子 83
芹菜 86
青椒 89
薯蓣 91
丝瓜 94
四季豆 96
茼蒿 98
土豆 100
豌豆尖 103
蕹菜 105
莴笋 107
西葫芦 109
西蓝花 111
香菜 113
香椿 115
小白菜 118
雪里蕻 120
洋葱 122
油菜 125
油麦菜 127
芋头 128
竹笋 130
二、瓜果类 135
菠萝 135
草莓 138
橙子 140
刺梨 143
番木瓜 144
柑橘 147
哈密瓜 150
火龙果 152
梨 154
李子 157
荔枝 160
榴莲 162
芒果 164
猕猴桃 167
柠檬 170
枇杷 173
苹果 175
葡萄 178
人参果 181
桑葚 183
沙果 185
沙棘 187
山楂 189
圣女果 192
石榴 193
柿子 195
桃子 198
无花果 201
西瓜 203
香蕉 206
杏 209
椰子 212
樱桃 213
柚子 216
三、谷物类 221
蚕豆 221
扁豆 223
糙米 225
大豆 228
高粱米 230
黑豆 232
黑米 235
红小豆 238
粳米 240
绿豆 242
糯米 245
荞麦 247
豌豆 249
小麦 251
小米 253
燕麦 255
薏仁 257
莜麦 260
玉米 262
四、肉禽蛋乳类 267
鹌鹑 267
鹅肉 269
鸽肉 271
狗肉 273
狗鞭 276
鸡肉 277
鸡蛋 280
牛肉 283
牛奶 286
驴肉 288
兔肉 290
羊肉 292
羊奶 295
羊肝 297
猪肉 299
猪皮 301
猪肝 303
猪心 305
酸奶 307
鸭肉 309
鸭蛋 312
奶酪 314
五、干（坚）果类 319
核桃 319
白果 323
板栗 326
大枣 328
桂圆肉 331
黑枣 334
花生 336
开心果 339
葵花籽 340
莲子 342
南瓜子 345
山核桃 347
松籽仁 349
桃仁 352
乌梅 354
西瓜子 357
香榧子 358
腰果 360
榛子 362
六、水产类 367
鲳鱼 367
草鱼 369
带鱼 371
干贝 372
海白菜 374
海参 375
海带 378
海蜇 381
黑鱼 383
黄鳝 385
黄鱼 387
鲫鱼 389
甲鱼 391
鲤鱼 394
鲢鱼 396
泥鳅 398
鲶鱼 400
螃蟹 403
青鱼 405
田鸡 407
田螺 409
虾 411
鱿鱼 413
紫菜 415
七、菌类 419
发菜 419
猴头菇 421
金针菇 423
口蘑 425
木耳 428
平菇 431
香菇 433
银耳 436
八、其它类 441
百合 441
冰糖 444
蚕蛹 447
醋 449
豆腐 452
蜂胶 454
蜂蜜 457
蜂王浆 460
甘蔗 462
黑芝麻 464
红茶 467
红糖 469
花椒 472
槐花 474
芦荟 477
绿茶 480
马齿苋 483
松针 485
燕窝 487