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前言～写给中年女性 1
Chapter1 中年的情感连结 19
Chapter2 妈妈与姊妹们的影响 53
Chapter3 亲密的挑战 81
Chapter4 已婚女性的友谊 113
Chapter5 单身不寂寞 141
Chapter6 疾病来袭时 167
Chapter7 加强或是淡化连结 193
Chapter8 扩展生活圈 223
Chapter9 和自己做朋友 249
致谢 271
注释 273