总序&陈锡文 1
Part 生产管理要有本领 1
1．进行农业标准化生产，该怎么做？ 2
2．生产经营无公害农产品，该怎么做？ 4
3．寻找合适的农业生产项目，该怎么做？ 6
4．把握农产品市场需求，该怎么做？ 8
5．培育、购买和贮藏种子，该怎么做？ 10
6．选择和养护农用薄膜，该怎么做？ 14
7．选用肥料和科学施肥，该怎么做？ 16
8．科学合理使用农药，该怎么做？ 19
9．正确使用生物农药，该怎么做？ 24
10．正确选用和购买饲料，该怎么做？ 26
11．科学配制和投放饲料，该怎么做？ 28
12．发展特色种植、养殖业，该怎么做？ 30
13．发展生态种植、养殖业，该怎么做？ 33
14．进行循环种养，该怎么做？ 35
15．利用庭院进行生产，该怎么做？ 37
16．进行间作套种，该怎么做？ 39
17．进行轮作种植，该怎么做？ 41
18．进行精细养殖，该怎么做？ 43
19．种植反季节作物，该怎么做？ 45
20．种植“时令菜”，该怎么做？ 48
21．发展规模养殖，该怎么做？ 50
22．预防农业生产风险，该怎么做？ 53
23．科学使用农业机械，该怎么做？ 55
Part 社会交往要有学问 59
24．发生了家庭矛盾，该怎么做？ 60
25．对方有重大过错造成家庭破裂，该怎么做？ 63
26．要参加红白喜庆活动，该怎么做？ 65
27．操办婚丧活动，该怎么做？ 67
28．外出走亲访友，该怎么做？ 70
29．家有客人来访，该怎么做？ 72
30．向人借钱借物，该怎么做？ 73
31．规避交往陷阱，该怎么做？ 75
32．离家外出旅行，该怎么做？ 77
Part 消费娱乐要有方法 81
33．利用电视来休闲娱乐，该怎么做？ 82
34．利用网络来休闲娱乐，该怎么做？ 85
35．提高书画艺术欣赏水平，该怎么做？ 88
36．组织或参加乡村文体活动，该怎么做？ 91
37．如果迷上了电子游戏和网络游戏，该怎么办？ 92
38．制订一个家庭消费计划，该怎么做？ 94
39．希望购买的商品物美价廉，该怎么做？ 96
40．识别假冒伪劣产品，该怎么做？ 98
41．去选购自己满意的服装，该怎么做？ 100
42．想选购称心如意的家电，该怎么做？ 103
43．去选购机动车时，该怎么做？ 104
44．要选购金银饰品、珠宝等贵重物品时，该怎么做？ 107
45．要避免进入传销圈套，该怎么做？ 109
46．预防消费诈骗，该怎么做？ 112
47．避免商业广告误导，该怎么做？ 114
48．预防网上购物风险，该怎么做？ 117
Part 饮食保健要有诀窍 120
49．要了解什么是“QS认证”（质量安全），该怎么做？ 121
50．要了解什么是绿色食品，该怎么做？ 122
51．要了解什么是转基因产品，该怎么做？ 124
52．选购营养价值高的食用油，该怎么做？ 125
53．选购质量好的水果，该怎么做？ 127
54．选购放心肉时，该怎么做？ 129
55．选购新鲜禽蛋时，该怎么做？ 131
56．选购新鲜水产品时，该怎么做？ 133
57．选购豆制品时，该怎么做？ 135
58．选购优质鲜牛奶和奶粉时，该怎么做？ 136
59．选购质量好的酒水饮料，该怎么做？ 139
60．如何防止选购到过期食品？ 140
61．养成正确的卫生习惯，该怎么做？ 143
62．掌握科学的烹调方法和科学搭配饮食，该怎么做？ 145
63．降低蔬菜和水果上残留的农药，该怎么做？ 148
64．哪些食品不能同时食用？ 149
65．喝了假酒，该怎么做？ 151
66．需要储存大米，该怎么做？ 153
67．需要储存面粉，该怎么做？ 155
68．需要储存和保鲜水果，该怎么做？ 156
69．需要储存和保鲜肉类，该怎么做？ 157
70．需要储存和保鲜鸡蛋，该怎么做？ 159
71．要正确使用冰箱贮藏食品，该怎么做？ 160
72．要鉴别食品是否变质，该怎么做？ 162
73．选择合适的治病途径，该怎么做？ 164
74．要到大医院治病，该怎么做？ 167
75．在医院治病遇到“医托”，该怎么做？ 169
76．要识别虚假的医药广告，该怎么做？ 172
77．区别中药与西药，该怎么做？ 174
78．及时发现大病前兆把握治病时机，该怎么做？ 176
79．要对病人进行家庭护理，该怎么做？ 178
80．要优生优育，该怎么做？ 179
81．要养生保健乐享人生，该怎么做？ 182
后记 185