第一章 绿色出行 绿色心情 1
1.绿色出行,享受绿色生活 2
温馨关注:什么是低碳出行 2
绿色行动:测测你的出行够环保吗 3
2.怀揣无私心,合理利用资源 6
温馨关注:怀揣无私心,合理利用资源 6
绿色行动:一起共享资源 7
3.绿色运动:小动作燃烧大热量 9
温馨关注:小动作也能燃烧大能量 9
绿色行动:绿色户外小运动,低碳又时尚 10
4.绿色出行,绿色消费 13
温馨关注:低碳消费 13
绿色行动:如何进行绿色消费 14
5.多参加环保宣传 17
温馨关注:要多参加环保宣传 17
绿色行动:环保纪念日,一起做宣传 17
6.同车合乘你做到了吗 20
温馨关注:养车成本与日俱增 20
绿色行动:同车合乘,共创环保智慧 21
7.低碳春节,“拼车”返乡 23
温馨关注:“拼车”也时尚 23
绿色行动:低碳春节,拼车返乡 23
8.抱怨油价太高,不如上班骑车 25
温馨关注:自由乐活的出行方式——自行车 25
绿色行动:享受最前卫的乐活方式 26
9.自行车的保养妙招 29
温馨关注:自行车需要保养吗 29
绿色行动:自行车维护与保养 29
10.拒绝电梯,向“运动之王”宣战 31
温馨关注:电梯的能耗要关注 31
绿色行动:走出电梯,挑战“运动之王” 32
第二章 绿色工具 绿色生活 35
11.低碳交通势在必行 36
温馨关注:“低碳交通”势在必行 36
绿色行动:低碳交通,全球行动 38
12.轨道交通,文明出行 41
温馨关注:关注城市轨道交通 41
绿色行动:乘坐地铁的文明常识 43
13.低碳车,出行的首选 45
温馨关注:汽车尾气排放 45
绿色行动:如何选购低碳车 45
14.开小排量的汽车 49
温馨关注:买车首选小排量 49
绿色行动:买车要买小排量 50
15.电动自行车的选购 52
温馨关注:电动自行车 52
绿色行动:巧选电动车 52
16.延长电动车电池的“寿命” 55
温馨关注:令人头痛的电动车电池问题 55
绿色行动:电动车电池巧保养 56
17.绿色汽车有哪些 58
温馨关注:汽车行业加速低碳化 58
绿色行动:进入绿色汽车的世界 59
18.电动汽车“秀”功夫 62
温馨关注:电动汽车来了 62
绿色行动:电动汽车“秀”功夫 63
19.太阳能电动汽车 67
温馨关注:太阳提供的能量 67
绿色行动:太阳能如何用到汽车上 67
20.未来交通工具蓄势待发 69
温馨关注:未来智能交通 69
绿色行动:走近未来的交通世界 71
第三章 绿色驾驶 远行千里 75
21.合理使用空调可节油 76
温馨关注:汽车空调与油耗 76
绿色行动:节油大行动 77
22.保养汽车,巧用家庭用品 80
温馨关注:汽车保养的“烦恼” 80
绿色行动:保养汽车,巧用家庭用品 81
23.停下来,就该熄火 83
温馨关注:停车熄火是必要的 83
绿色行动:大家都来停车熄火 84
24.节能省钱轮胎“行” 87
温馨关注:“无名的车祸” 87
绿色行动:合理检查轮胎 88
25.洗车也“绿色” 90
温馨关注:洗车小问题,环境大影响 90
绿色行动环保洗车 91
26.冬季驾车,低碳保养 92
温馨关注:汽车冬季也应保养 92
绿色行动:冬季汽车大保养 93
27.“省油经”大放送 96
温馨关注:李师傅的“省油经” 96
绿色行动:养成省油驾驶的习惯 97
28.选用优质燃油更低碳 100
温馨关注:劣质燃油两大“罪状” 100
绿色行动:优质燃油选用“三妙招” 100
29.怎样降低养车开支 102
温馨关注:养车费用高 102
绿色行动:养车省钱小方法 102
30.怎样买车最省钱 105
温馨关注:买省钱家用轿车需挑时 105
绿色行动:汽车的购买 107
第四章 做一名绿色“背包客” 109
31.环保旅游,你会吗 110
温馨关注:生态出游 110
绿色行动:环保旅游小细节 111
32.零排放的旅游方式 113
温馨关注:“减碳”要从出行开始 113
绿色行动:低碳旅游 115
33.外出旅游,环保住宿 117
温馨关注:碳中和酒店 117
绿色行动:环保住宿的实现 118
34.海边游注意事项 120
温馨关注:海洋生态旅游与保护环境 120
绿色行动:海边游玩要环保 121
35.高原旅游要环保 124
温馨关注:西藏成为濒危景点 124
绿色行动:保护高原,绿色旅游 126
36.“节俭”法玩转旅游景点 128
温馨关注:节俭玩转云南 128
绿色行动:旅游省钱攻略 129
37.出行少用一次性物品 131
温馨关注:用着方便了,扔着能潇洒吗 131
绿色行动:告别一次性 132
38.爱护文物古迹也是环保行动 135
温馨关注:文物古迹遭到破坏 135
绿色行动:保护文物从我做起 136
39.旅游时少买衣服,又环保 137
温馨关注:衣服的生态影响 137
绿色行动:少买衣服、倡导环保 138
40.一起进入天然“氧吧” 140
温馨关注:旅游景观与保健 140
绿色行动:这样旅游更健康 141
第五章 绿色出行 健康人生 143
41.别让空气污染伤害了你 144
温馨关注:大气污染对人体健康危害 144
绿色行动:如何打造你的绿色出行 145
42.突围十面“霾”伏 147
温馨关注:“霾”之祸 147
绿色行动:大雾天行车的注意事项 147
43.小心空中恶魔——沙尘暴 150
温馨关注:空中恶魔——沙尘暴 150
绿色行动:沙尘天健康出行 152
44.平安度过“桑拿天” 155
温馨关注:是都市,还是“炼丹房” 155
绿色行动:给自己装上一个“心理空调” 157
45.外出要吃得健康 160
温馨关注:“食品恐怖”事件回放 160
绿色行动:外出怎样吃得健康 162
46.小心“致命”的新车 165
温馨关注:“致命”的新车 165
绿色行动:巧妙清除车内空气污染 166
47.外出小心光污染 168
温馨关注:光污染不容忽视 168
绿色行动:预防光污染 170
48.外出小心气体泄漏 172
温馨关注:博帕尔气体中毒 172
绿色行动:泄漏现场逃生 175
49.核辐射个人防护 177
温馨关注:关注核泄漏事件 177
绿色行动:核泄漏时个人防护措施 178
50.外出小心暴风雨 181
温馨关注:极端的天气频繁 181
绿色行动:极端天气的自我防护 183