第一章 乙肝患者及亲友最关注的问题 16
Q：怎么判断乙肝病情的轻重？ 16
Q：乙肝患者能结婚吗？ 17
Q：乙肝患者可以过性生活吗？ 18
Q：乙肝患者能生育吗？ 19
Q：乙肝母亲能喂奶吗？ 19
Q：乙肝会遗传吗？ 20
Q：乙肝“大三阳”治疗有特效药吗？ 20
Q：乙肝患者有什么禁忌？ 21
Q：“大三阳”“小三阳”有什么区别？ 22
Q：乙肝患者要与家人隔离吗？ 22
Q：乙肝有哪些并发症？ 23
Q：乙肝表面抗原（HBsAg）携带者要注意什么？ 24
Q：携带乙肝病毒有什么危害？ 24
Q：哪些人容易感染乙肝？ 25
Q：乙肝是性病吗？ 25
Q：乙肝患者感冒了怎么办？ 25
第二章 看懂化验单 乙肝不可怕 28
乙肝“2对半”病毒无所遁形 28
有抗体 29
潜伏期或早期感染 30
小三阳 31
大三阳 32
急、慢性感染期（一） 34
急、慢性感染期（二） 35
恢复期 36
痊愈期 37
2对半血清学指标检测结果32种模式分析 38
第三章 吃对食物远离乙肝 42
薏苡仁抑制乙肝病毒复制 42
薏苡仁粥 42
大黄薏苡仁粥 42
粳米调节食欲的佳品 44
粳米桃仁粥 44
粳米海参粥 44
大豆卵磷脂保护肝脏 46
黑芝麻豆奶 46
花生杏仁豆浆 46
香菇调节免疫功能紊乱 48
香菇当归粥 48
香菇大枣奶饮 48
红豆快速利尿退黄疸 50
鲤鱼红豆汤 50
红豆山药汤 50
胡萝卜提高抵抗力 52
大枣胡萝卜饮 52
胡萝卜鸡肝粥 52
冬瓜清热利湿退黄疸 54
鲤鱼冬瓜汤 54
冬瓜薏苡仁粥 54
西红柿促进肝细胞修复 56
西红柿芹菜汁 56
芦笋西红柿汁 56
马兰清热解毒 58
马兰饮 58
三马饮 58
大枣养血补肝 60
鸡骨草大枣饮 60
参枣红糖饮 60
鱼修复受损肝细胞 62
党参鲫鱼 62
红豆煨青鱼 62
鸡蛋理想滋补品 64
桂圆肉煮鸡蛋 64
银耳鸡蛋羹 64
玉米须增加胆汁分泌和排出 66
玉米须红豆羹 66
金钱草玉米须蜜饮 66
蜂蜜预防脂肪肝 68
鲜姜蜂蜜饮 68
蜜饯陈皮 68
苜蓿降黄疸降酶 70
苜蓿粥 70
凉拌鲜苜蓿 70
莴苣保护肝细胞 72
莴苣汁 72
凉拌莴苣 72
刺梨预防肝细胞病变 74
胡萝卜刺梨汁 74
刺梨饮 74
牡蛎提高体内酶的活性 76
牡蛎枸杞子汤 76
牡蛎海带汤 76
牛奶益于肝细胞再生 78
核桃牛奶茶 78
牛奶粥 78
醋增进食欲 80
五味苦瓜 80
生姜醋炖牛肚 80
猪肉供给脂肪和热量 82
猪肉末粥 82
夏枯草煲猪肉 82
茶叶促进抗体形成 84
玫瑰花茶 84
茶叶粥 84
第四章 不得不说的乙肝中成药与西药 88
益肝灵 88
健肝灵胶囊 88
拉米夫定 89
肝康宁 89
猪苓多糖注射液 90
苦参碱注射液 90
垂盆草冲剂 90
甘草甜素片 91
香菇多糖片 92
五酯胶囊 92
复方灵芝冲剂 92
齐墩果酸片 93
精制大黄片 94
乙肝散 94
健肝乐 94
护肝宁片 95
第五章 吃对中草药有助乙肝阳转阴 98
大黄化湿热退黄疸 98
大黄茶 98
大黄莱菔子粥 98
茵陈促进胆汁分泌 100
茵陈茶 100
茵陈粥 100
板蓝根抗菌抗病毒 102
板蓝根蜂蜜茶 102
板蓝根汁 102
田基黄降低转氨酶 104
刀豆壳田基黄茶 104
田基黄甜茶 104
连翘防治急性肝损伤 106
银翘茶 106
银翘薄荷茶 106
山豆根修复坏死组织 108
山豆根饮 108
山豆根黄柏饮 108
黄芩解毒利胆 110
银花黄芩茶 110
二黄蜜饮 110
柴胡抗肝损伤、恢复肝功能 112
柴胡枳壳蜜饮 112
柴胡二皮蜜饮 112
五味子改善全身症状 114
五味子蜂蜜茶 114
枸杞子五味子茶 114
三七防治肝硬化 116
三七陈皮粉 116
三七首乌粥 116
丹参促进肝细胞再生 118
丹参蜜饮 118
丹参山楂粥 118
灵芝减轻炎症促恢复 120
灵芝牛奶饮 120
五味子灵芝粉 120
当归降低肝损害 122
当归桃仁粥 122
枸杞子当归煲鹌鹑蛋 122
人参加速恢复 124
人参莲子汤 124
人参芝麻饮 124
黄芪防止肝糖原减少 126
黄芪炖花生 126
黄芪麦冬饮 126
冬虫夏草体虚者首选 128
冬虫夏草茶 128
冬虫夏草炖老鸭 128
枸杞子增强人体免疫力 130
银耳枸杞子汤 130
枸杞子莲心茶 130
地黄改善肝细胞功能 132
地黄蜜饮 132
地黄粥 132
垂盆草减轻肝脏纤维化 134
垂盆草陈皮汁 134
垂盆草薄荷汁 134
第六章 乙肝对症食疗方呕吐 138
饮食停滞型 138
肝气犯胃型 139
痰饮内阻型 140
脾胃虚弱型 141
乏力 142
肺脾气虚型 142
心肝血虚型 143
脾肾阳虚型 144
肝肾阴虚型 145
胸闷 146
肝郁型 146
血瘀型 147
痰阻型 148
便溏 149
脾虚失运型 149
大肠湿热型 150
食积不化型 151
肝区疼痛 152
肝郁气滞型 152
气滞血瘀型 153
肝胆热毒型 154
肝阴不足型 155
失眠 156
心脾两虚型 156
肝郁化火型 157
阴虚火旺型 158
肾阳不足型 159
便秘 160
阴虚型 160
血虚型 161
气虚型 162
阳虚型 163
腹胀 164
肝郁气滞型 164
饮食停滞型 165
肝胆湿热型 166
发热 167
风热外束型 167
湿热壅盛型 168
阴虚内热型 169
口腔异味 170
肝胆湿热型 170
胃肠积热型 171
月经不调 172
血热型 172
虚寒型 173
气虚型 174
血虚型 175
阳痿 176
肝气郁结型 176
湿热下注型 177
心脾两虚型 178
肾阳亏虚型 179
第七章 乙肝辨证食疗方 182
急性黄痘型乙肝 182
阳黄型 182
阴黄型 183
急性无黄疸型乙肝 184
湿阻脾胃型 184
肝郁气滞型 185
慢性乙肝 186
湿热中阻型 186
肝郁脾虚型 187
肝肾阴虚型 188
瘀血阻络型 189
脾肾阳虚型 190
第八章 乙肝检验值异常食疗方 194
血清丙氨酸氨基转移酶升高 194
肝胆湿热型 194
气滞血瘀型 195
肝肾阴虚型 196
脾肾阳虚型 197
低蛋白血症 198
脾肾阳虚型 198
肝肾阴虚型 199
气阴两虚型 200
瘀血阻络型 201
贫血 202
脾气虚弱型 202
肝肾不足型 203
脾肾阳虚型 204
气血两亏型 205
白细胞减少症 206
气血两虚型 206
气阴两虚型 207
脾肾阳虚型 208
血小板减少症 209
血热妄行型 209
阴虚内热型 210
脾气虚弱 211
气血虚弱 212
脾肾阳虚 213
第九章 防治并发症吃对很重要 216
脂肪肝 216
主食冬瓜玉米面粥 216
菜肴松子炖豆腐 216
汤羹菠菜鸡蛋汤 218
药膳山楂嚼食方 218
茶饮复方竹笋汁 220
茶饮玉米奶茶 220
肝硬化 222
主食人参茯苓粥 222
菜肴虫草炖水鸭 222
汤羹桃仁莲藕汤 224
药膳柴胡川芎煮鸡蛋 224
茶饮山楂红花饮 226
茶饮蛇舌草茯苓蜜饮 226
肝癌 228
主食杏仁粥 228
菜肴莼菜炖泥鳅 228
汤羹薏苡仁莲枣羹 230
药膳田七芡实炖乌龟 230
茶饮复方山楂饮 232
茶饮银耳豆浆 232
肝肾综合征 234
主食薏苡仁黑豆粥 234
菜肴白萝卜拌海蜇皮 234
汤羹绿豆冬瓜汤 236
药膳枸杞子首乌黑豆汤 236
茶饮红豆瓜皮饮 237
茶饮黑豆山楂枸杞子饮 237