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第一课 法身周遍 8
第二课 征服自己 12
第三课 安分 16
第四课 你我是人 20
第五课 慈悲 24
第六课 活水 28
第七课 从柔不从刚 32
第八课 浮生的苦空 36
第九课 退步是向前 40
第十课 何处是家乡 44