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上篇：“帕尔我”没了 9
序 分离的世界 9
第一章 神秘的J岛 11
第二章 开放的D岛 27
第三章 碰撞 45
第四章 振兴之路 50
第五章 沙龙回响之一 56
第六章 沙龙回响之二 75
下篇：有效沟通与有效思维 93
第一章 有效沟通 93
第二章 有效思维 122