上篇 疾病常识与预防 1
肠胃病知识导读 2
如何全方位认识胃肠道 2
肠胃病对人体的危害有哪些 4
中医是从哪几个方面认识肠胃病的 7
常见的肠胃病有哪些 8
常见的肠胃疾病介绍 12
什么是食欲不振 12
什么是腹痛 13
什么是腹泻 15
什么是腹胀 17
什么是呕吐 18
什么是霍乱 20
什么是细菌性痢疾 21
什么是伤寒 23
什么是阑尾炎 24
什么是胃肠息肉 26
什么是急性胃炎 27
什么是慢性胃炎 28
什么是萎缩性胃炎 31
什么是溃疡病出血 31
什么是胃癌 33
什么是结肠癌 34
生活习惯与肠胃病的关系 36
肠胃病患者怎样才能使生活规律化 36
噩梦与肠胃病有何关系 37
心情与肠胃病有何关系 37
口腔卫生与肠胃病有何关系 38
温度与肠胃病有何关系 39
性生活与肠胃病有何关系 41
吸烟与肠胃溃疡有何关系 41
长期饮酒与肠胃病有何关系 42
腹痛与肠胃病有何关系 42
胃溃疡与十二指肠溃疡有何区别 44
肠胃疾病的检查与预防 46
胃病应做哪些检查 46
如何检查急性胃炎 47
如何检查慢性胃炎 48
如何检查诊断胃溃疡 50
进行胃镜检查应注意些什么 52
如何预防萎缩性胃炎转化成胃癌 53
如何预防消化性溃疡 55
如何预防溃疡病的复发 56
溃疡病患者应该怎样睡觉 58
消化道出血者需要禁食吗 58
胃病患者忌单独进餐 59
中篇 肠胃病与饮食健康 61
肠胃病的饮食调养 62
胃酸过多的饮食调养 62
胃溃疡的饮食调养 63
慢性胃炎的饮食调养 66
急性胃炎的饮食调养 67
急性肠胃炎的饮食调养 67
胃病的饮食调养 68
脾胃病的保养原则 68
肠易激综合征的饮食调养 69
便秘的饮食调养 70
肠胃病的饮食疗法 72
治疗肠胃病的药粥 72
治疗肠胃病的药羹 79
治疗胃病的茶饮 87
下篇 肠胃病的物理疗法 93
运动疗法 94
叫化功疗法 94
活动脚趾疗法 95
慢性胃炎的运动疗法 96
胃下垂的运动疗法 97
瑜伽疗法 100
肠胃不适的瑜伽疗法 100
预防便秘的瑜伽疗法 101
调顺肠胃的瑜伽疗法 102
预防胃癌的瑜伽疗法 103
清洁肠胃的瑜伽疗法 104
有益肠胃的瑜伽疗法 105
太极拳疗法 107
开合手 109
揽雀尾 110
提手上式 110
健脾和胃按摩疗法 111
胃肠神经官能症按摩疗法 111
按摩疗法 111
便秘“指针”疗法 112
便秘运动按摩疗法 113
便秘调息按摩疗法 113
推拿疗法 115
胃痛推拿疗法 115
便秘推拿疗法（一） 116
便秘推拿疗法（二） 117
针灸疗法 118
胃炎的针灸疗法 118
消化性溃疡的针灸疗法 119
慢性胃炎的针灸疗法 120
肠痈的针灸疗法 121
消化性溃疡的针灸疗法 121
寒秘型便秘的针灸疗法 122
热秘型便秘的针刺疗法 122
实秘型便秘的针灸疗法 122
艾灸疗法 123
艾条的制作方法 123
艾灸的操作方法 124
禁忌证与注意事项 126
肠胃病的艾灸疗法 127
器材和穴位选择 128
穴位埋线疗法 128
穴位埋线的操作方法 128
穴位埋线的注意事项 130
术后反应 130
便秘的穴位埋线疗法 131
慢性胃炎的穴位埋线疗法 131
刮痧疗法 132
刮痧疗法简介 132
刮痧手法 133
急性肠炎刮痧疗法 134