一 东山上的月亮 1
二 禾苗与南弓 4
三 大海中的珍宝 7
四 被抛弃的松石 10
五 一个果子已经红透 14
六 为爱憔悴 17
七 花开的时节 21
八 花朵和蜜蜂 24
九 大雁和芦苇 28
十 负心人 31
十一 同心结 34
十二 福幡 37
十三 你写下的字迹 40
十四 黑色的印章 43
十五 盛开的蜀葵 46
十六 学佛的意中人 49
十七 我来求有道高僧 52
十八 我默想上师的面究 55
十九 若以这样的精诚 59
二十 水晶山上洁净的白雪 61
二十一 幸运的机会终于来了 64
二十二 牙齿洁白的女子们 66
二十三 怀着炽烈的爱 70
二十四 不负如来不负卿 72
二十五 工布少年的心 75
二十六 我不在的时候 77
二十七 你笑得露出了洁白的牙齿 79
二十八 卖酒的女子 82
二十九 那些心腹之言 84
三十 美人艺卓拉茉 87
三十一 宝贝在我手里的时候 89
三十二 那深爱我的女子 92
三十三 情人被人偷去了 93
三十四 当垆女子 95
三十五 桃树上长大的女人 98
三十六 姑娘不如狼 99
三十七 野马往山上跑 100
三十八 暴躁和怒火 103
三十九 镶着黄边的黑云 106
四十 冰刚刚融化时 109
四十一 从初六到十五 111
四十二 这个月亮已经远去 114
四十三 天地中央的须弥山 116
四十四 初三的新月 119
四十五 十地界中的法王 121
四十六 杜鹃从寞地回来了 123
四十七 无常和死 126
四十八 就算是豺狼虎豹 128
四十九 难测的女人心 131
五十大 大峡谷中黑色的丛林 133
五十一 拉萨拥挤的人群中 135
五十二 有腮胡的老黄狗 138
五十三 我是仓央嘉措 141
五十四 我是浪子宕桑旺波 142
五十五 被子下面的情人 144
五十六 不久就要相会 147
五十七 洁白的野鹤 149
五十八 死后的地狱中 152
五十九 卦箭射穿了鹄的 154
六十 印度东方的孔雀 157
六十一 世间的流言 159
六十二 柳树恋上了小鸟 161
六十三 凶恶的龙魔 164
六十四 会说话的鹦鹉 166
六十五 短短的今生 169
六十六 最好不相见 172
附一 仓央嘉措情歌的历史 176
附二 仓央嘉措诗歌其他译本 190