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集体觉醒 5
第一节 正念钟声 5
第二节 全球道德观 11
第三节 正念饮食，保护地球 23
第四节 自然和非暴力 41
第五节 克服恐惧 53
行动是最好的回应 75
第六节 美丽的延续 75
第七节 关爱环保工作者 83
第八节 只剩下一棵树的城市 94
第九节 转化我们的团体 102
第十节 大象皇后的眼睛 111
正念生活修习 121
环保偈颂 121
五念呼吸练习 134
深度放松 137
触摸大地 145
五项触地法 147
地球和平约章——我的承诺 156