第一章 导论 1
第一节 理解幸福班集体 1
一、幸福的相关概念 1
二、幸福班集体的概念 4
第二节 理解积极心理品质 6
一、积极心理品质的相关概念 6
二、中小学班主任积极心理品质的内涵 7
三、中小学生积极心理品质的内涵 11
第三节 幸福班集体指标体系 13
一、幸福班集体评价标准 13
二、幸福班集体指标体系 15
第一篇 做幸福班主任 18
第二章 中小学班主任幸福感现状 18
第一节 中小学班主任幸福感现状调查结果分析 18
一、中小学班主任幸福感总体情况 18
二、不同学段是否班主任差异 19
三、性别差异 20
四、有无住房差异 20
五、年龄差异 21
六、教龄差异 21
七、学历（学位）差异 22
八、职称差异 22
九、优秀情况差异 23
十、每周授课课时差异 24
十一、每月收入差异 24
十二、所带年级差异 25
第二节 中小学班主任幸福感存在问题的原因分析 26
一、初中班主任幸福感低的原因分析 26
二、男班主任幸福感低的原因分析 27
三、26～30岁、6年以内教龄青年班主任幸福感低的原因分析 27
四、本科学历、中学二级教师（小学一级教师）、从未被评为优秀的班主任幸福感低的原因分析 28
五、每周授课课时20节以上班主任幸福感低的原因分析 28
六、带一年级、六年级、九年级班主任幸福感低的原因分析 29
第三节 提高中小学班主任幸福感的对策 30
一、减轻班主任的工作压力 30
二、关心青年班主任 30
三、提高班主任待遇 31
四、建立科学的职称评聘和评优制度 32
第三章 中小学班主任积极心理品质现状 33
第一节 中小学班主任积极心理品质现状调查结果分析 33
一、中小学班主任积极心理品质总体情况 33
二、不同学段是否班主任差异 34
三、性别差异 34
四、年龄差异 35
五、教龄差异 35
六、任教学科差异 36
七、所带年级差异 36
八、职称差异 36
九、职位差异 37
十、优秀情况差异 37
第二节 中小学班主任积极心理品质存在问题原因分析 38
一、中小学班主任社会地位偏低 38
二、中小学班主任工作压力较大 39
三、青年教师成家立业的压力 40
四、个人期望值不同带来的压力 41
五、工作得到认可程度的差异 41
第三节 培养中小学班主任积极心理品质的对策 42
一、提高中小学班主任的社会地位 42
二、减轻中小学班主任的工作压力 43
三、关心青年班主任的成长 43
四、建立科学的职称评聘、职位晋升和评优制度 44
第四章 做幸福班主任策略 46
第一节 提高自身幸福感 46
一、热爱教育事业 46
二、确立人生目标 47
三、保持积极心态 48
四、提高幸福能力 51
五、保持身体健康 54
第二节 培养自身积极心理品质 57
一、制订学习计划，提高学习能力 57
二、加强实践锻炼，提高智慧（洞察力） 57
三、不断学习、总结，提高领导能力 58
四、扩大人际交往，提高社交智力 58
五、热爱工作岗位，充满热情活力 61
六、发展爱好特长，培养兴趣和创造力 62
七、积累幽默素材，做到幽默风趣 63
第三节 善于体验幸福 64
一、班级管理中体验幸福 64
二、教学过程中体验幸福 65
三、家庭中体验幸福 65
第二篇 带幸福班集体 67
第五章 中小学生幸福感现状 67
第一节 中小学生幸福感现状调查 67
一、中小学生幸福感总体情况 67
二、地区差异 68
三、是否住校差异 69
四、是否独生子女差异 69
五、父母是否离异差异 69
六、家庭住址差异 70
七、性格差异 70
八、年龄存在显著差异 71
九、年级差异 71
十、担任干部情况差异 72
十一、优秀情况差异 73
十二、参加培训班数量差异 73
十三、爱好特长情况差异 74
十四、家庭教育方式差异 75
十五、学习成绩差异 75
十六、学习压力差异 76
十七、每天作业时间差异 77
十八、每天锻炼时间差异 77
十九、每天睡眠时间差异 78
二十、与同学关系差异 79
二十一、与班主任关系差异 79
二十二、与其他任课教师关系差异 80
二十三、与家长关系差异 81
二十四、家庭经济状况差异 81
二十五、父亲学历（学位）差异 82
二十六、母亲学历（学位）差异 83
二十七、父亲职业差异 83
二十八、母亲职业差异 84
第二节 中小学生幸福感存在问题原因分析 85
一、沿海地区学生幸福感低于内陆地区学生幸福感的原因分析 85
二、住校学生幸福感低于不住校学生幸福感的原因分析 86
三、非独生子女幸福感低于独生子女幸福感的原因分析 86
四、父母离异学生幸福感低于父母未离异学生幸福感的原因分析 86
五、农村学生幸福感低于城市学生幸福感的原因分析 87
六、内向性格学生幸福感不高的原因分析 87
七、高年龄及高年级学生幸福感不高的原因分析 87
八、不担任班干部、从未被评为优秀学生幸福感低的原因分析 88
九、不参加培训班、没有爱好特长学生幸福感低的原因分析 88
十、相对于民主协商、严格管教、放任不管的家庭教育方式，一般情况家庭的学生幸福感低的原因分析 88
十一、学习成绩差及学习压力大学生的幸福感低的原因分析 89
十二、作业时间长、锻炼时间短、睡眠时间短学生的幸福感低的原因分析 89
十三、人际关系差学生幸福感低的原因分析 89
十四、父母学历为中专（高中）及以下学生幸福感低的原因分析 90
十五、父母职业为农民学生幸福感低的原因分析 90
第六章 中小学生积极心理品质现状 92
第一节 中小学生积极心理品质现状调查 92
一、研究工具 92
二、小学低年级学生积极心理品质现状 92
三、小学高年级学生积极心理品质现状 93
四、初中生积极心理品质现状 94
第二节 中小学生应加强培养的积极心理品质 95
一、小学生应加强培养的积极心理品质 95
二、初中生应加强培养的积极心理品质 96
第七章 做幸福中小学生策略 99
第一节 培养中小学生积极心理品质的对策 99
一、小学生积极心理品质培养对策 99
二、初中生积极心理品质培养对策 101
第二节 提高中小学生幸福感的教师对策 105
一、特殊学生给予特殊关爱 105
二、关注学生成长困惑 106
三、科学的学生评价制度 107
四、减轻学生的课业负担 111
第三节 提高中小学生幸福感的学生对策 116
一、树立人生目标，提高学习效率 116
二、培养爱好特长，提高创新兴趣 117
三、善于赞美他人，营造良好人际关系 118
四、养成良好习惯，成就幸福人生 120
第八章 建设幸福班集体策略 126
第一节 确定班集体奋斗目标 126
一、班集体奋斗目标的作用 126
二、班集体奋斗目标的分类 127
三、制定班集体奋斗目标的要求 127
四、制定班集体奋斗目标的方法 131
第二节 班级管理中增加学生幸福体验 131
一、创建良好的班集体人际关系 132
二、提高班集体凝聚力 134
三、给学生成功的体验 135
四、拥抱、赞美学生 136
第三节 创设幸福课堂 139
一、幸福课堂的内涵 139
二、幸福课堂的特征 139
三、幸福课堂的标准 141
第四节 形成幸福班集体合力 142
一、与任课教师形成幸福班集体合力 142
二、与学生家长形成幸福班集体合力 143
三、与社会形成幸福班集体合力 148
主要参考资料 150